艾灸要注意些什么事项 艾灸虽好这几点需注意

艾灸,是用点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸因效果明显、简便易行、经济实用等优点,深受广大朋友喜欢。但在家做艾灸,需要注意以下几点。

艾灸要注意些什么事项 艾灸虽好这几点需注意(1)

第一,空腹或饭后不能马上做艾灸,艾灸会加速气血的运行,引发肠胃的不适。

第二,艾灸时不能吹空调,否则寒气会顺着经络穴位进入身体,对人体造成损伤。

第三,艾灸后不能马上洗澡。艾灸时,艾热会进入体内,体内寒随着汗液排出,所以应该擦干汗水,一小时以后再洗热水澡。

第四,孕妇不建议艾灸,艾灸有活血化瘀的功效,如果做艾灸,可能会诱发子宫收缩,对胎儿造成影响。

第五,艾灸后不要进行刮痧和拔罐。

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