真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(1)

清炒佛手瓜片 | by 米拉Miira

原料:

佛手瓜一个、茭白一根、葱适量、蒜适量、红椒一根、油适量、盐适量、蔬之鲜适量

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(2)

1. 所需食材准备就绪。

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(3)

2. 葱蒜红椒,茭白改刀备用。

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(4)

3. 佛手瓜切片。

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(5)

4. 锅中入油烧热倒入葱段红椒翻炒。

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(6)

5. 加茭白炒软。

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(7)

6. 倒入佛手瓜片翻炒。

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(8)

7. 放入少量蔬之鲜调味,出锅加盐。

真正的佛手瓜怎么炒好吃?一款好吃的低脂素菜(9)

8. 家常素菜,请您品鉴。

小窍门:

大火快炒,锁住营养!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页