正宗口水鸡酱汁是什么口味的（用这种料汁做的口水鸡也太好吃了叭）

家庭版口水鸡，鲜嫩多汁麻辣鲜香，做法简单

By 大蕾蕾的蕾

用料

• 鸡腿 1个
• 生姜 3片(煮鸡腿用)
• 葱段 适量(煮鸡腿用)
• 蒜末 2茶匙
• 葱花 适量
• 白芝麻 5克
• 花生碎 1勺
• 香菜 1根
• 白糖 5克
• 生抽 1勺
• 陈醋 2勺
• 豪吉麻辣川香汁 2勺
• 芝麻油 1勺
• 辣油 1勺

做法步骤

1、鸡腿放入葱段和姜片，煮10分钟，焖5分钟

2、碗里放入蒜末、葱花、香菜、花生碎、白芝麻和白糖

3、倒入豪吉麻辣川香汁、生抽、芝麻油、辣油和陈醋

4、鸡腿切块后，浇上料汁，开吃

5、美味啊

6、小伙伴们快做起来吧

小贴士

这道菜里没放盐，大家可以根据自己口味来增加盐的用量

鸡腿的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

鸡腿的饮食禁忌

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；

与芝麻、菊花同食易中毒；

与李子、兔肉同食，会导致腹泻；

与芥末同食会上火。

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