每天吃瓜子对身体有3个好处（巧食瓜子有利于身体健康）

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每天吃瓜子对身体有3个好处

据调查南爪子子作用与禁忌是：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。 再次，南瓜子的可以，治疗前列腺增生，经常使用一定的量，比如50克每天左右，可以治疗前列腺增生。还有就是南瓜子还有杀寄生虫的作用？ 总之，巧食瓜子对身体有很大的好处。尤其上了一定年纪的男人，吃点南瓜子，对前列腺有很好的保健作用。 前列腺疾病,前列腺增生,前列腺癌,心绞痛,泛酸,慢病调理,