到底什么是自尊（解读一下自尊）

从字面意思理解，自尊即是自我尊重，爱惜羽毛，下面我们就来聊聊关于到底什么是自尊?接下来我们就一起去了解一下吧!

到底什么是自尊

从字面意思理解，自尊即是自我尊重，爱惜羽毛。

自尊是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊也体现自我价值感，受社会比较、他人评价以及自己成就感获得机率的影响。自尊是需要用人性来控制强弱，用道德来平衡界限的，否则过强则成虚荣，过弱则成自卑。

既不虚荣也不自卑的人，我只认识一个肖战，他的自尊是向内获取的，无需他人的认可，但展现出来的人生态度极其正向，极其励志，他爱自己，爱到像顾一野一样不肯走错一步路，爱到像唐三一样为了闯一条属于自己的路不惜魂环被毁，爱到像魏婴一样管它熙熙攘攘阳关道我非要一条独木桥走到黑，爱到像顾魏一样在心仪对象的心门旁温柔徘徊不忍强开......敬人就是敬己。

我忘记在哪里看到过有人将自尊分类，大致是依赖性、比较性、独立性和无条件自尊。

有些人的自我认可是建立在他人的认可之上的，他的自尊建立需要旁人的鼓励，周围人的夸奖，完全依赖于社会评价才能得到自我认同。

比较性自尊是指靠跟别人比较获得自尊。比如脸比不过，我就叫嚣我家的是小年轻；演技比不过，我就宣扬我家的手握好几十个代言；台词比不过，我就炫耀我们有四部待播待爆作品；销量比不过，我就嘲讽你们家的不会跳舞而我们家抠裆日地舞内娱一绝......这样的自尊获取方式具有“强迫”他人认可的意图，也是典型的过度自尊，进而过度虚荣，继而会对他人产生嫉妒心理或由此催生报复心理。也就是说，比较性自尊是向外寻求的，对于这类人而言，自我尊重不是最重要的，获得他人的尊重更重要，为了名、权、利等等这些向外寻求的关键性因素，他可以把自己的尊严踩在自己的脚下，不择手段、不计代价、不惜颜面地通过捆绑、炒作、挂靠、碰瓷儿等手段达到目的，完全不计较社会评价中另一个重要的因素，即口碑。

而独立性自尊，就是自己只与自己比，耐得住孤独，顶得住压力，自尊全部来源于自我判断，诸如“我有没有进步，我有没有改变，我有没有更好，”答案是肯定的，对自己的肯定就更进一阶。也充分验证了只与自己比的归属感，规则尽在掌握的安全感，以及努力拼搏后的成就感是健康自尊感形成的三大要素。

自尊始于知耻，有了羞耻心，行为不当会认错，做错事情会惭愧，辜负他人会内疚，连累他人会忏悔。知耻并且崇尚自尊，是一个人向前的强大动力，只有自尊自爱的人才能赢得他人的尊重，否则他的自尊仅自己可见，仅粉丝可见。

我很想对这类人说：吾与汝同年，平生识人多矣，厌汝者十之有九。母之，诚彼娘之非悦。汝不治心，不修面，何为？

你脸呢？你要脸吗？