好吃不上火不胖的零食推荐（明明不饿就是馋）

想减肥的人有很多，但是管不住嘴的也有不少，所以真正能瘦下来的少之又少，难道美食与减肥就真的不可兼得？

那看电视剧的时候，怎么办？一个人无聊时，怎么办？突然嘴馋时，怎么办？

当然只要是零食就不可能一点热量都没有，既然这样那就选择相对热量少的零食，让自己的罪恶感降降降到最低！！所以，露露这一次就又来给大家分享一个饼干系列的低卡零食了。

价格：26rmb/16枚

这款饼干的包装格外的突出了80卡路里的标志，饼如其名，入口有淡淡的豆乳味，后知后觉又有一股花生酱与黄豆的香味，略微偏甜。

除此之外，口感上稍稍偏干，易掉渣，饱腹感不是很强。总体上露露还是“稀饭”的哦~

价格：18rmb/250g

这款饼干好像似乎很多人吃噢~全麦消化饼干听起来就很减肥很健康了，这款从口感上入口微甜还有一股浓浓的奶香味，也没有其他饼干吃在嘴里热气的感觉。

饱腹感很强哦~而且热量算起来其实和普通饼干差不多。

价格：25rmb/178g

据说这款饼干英国人一年能吃掉2亿盒！一盒热量计算下来只有17.8g/299KJ（71kcl），会比其他饼干热量低点哦，打开包装就可以很清楚的闻到一股有人的果香味。

口感很好哦，不过吃起来一点都不像低卡零食，甜！！特别甜！！第一口的感觉是香软，第二口的感觉是松脆，第三口带给露露的感觉有嚼劲，很是神奇噢。阔以~阔以~

价格：9.2rmb/32.4g (两条)

这款饼干给露露的第一印象就是好小盒噢！这款一共有7种口味，露露选择的是大众芝士味。口感上偏硬略干，饱腹感明显，味道有点淡没有什么诱惑力。

价格：19.5rmb/216g

这款是露露在万能的某宝上淘来的，是专门做代餐的一个牌子，魔芋本身就属于饱腹感强，热量低的食物，这款饼干主要就是以粗粮和魔芋为主，所以饱腹感很强。

虽然如此，但是口感上真的不敢恭维，太粗糙了，吃了第一口就没想吃第二口了。

价格：27.5RMB/盒

这是一款自带流量的代餐饼干，据说是欧阳娜娜的同款，热量低（热量：一块/100大卡），营养还丰富。

口味有巧克力味、芝士味、枫糖味、水果味，欧阳娜娜推荐的是水果味，露露购买了芝士味和水果味。芝士味一开袋就能闻到浓郁的芝士味，里面有独立的包装，两小块为一袋，一共两袋。

口感超酥，很适合课间或者三餐间隙的时候饿了吃，但是，价格有些许的小贵~

价格：27.5RMB/袋

这款代餐饼干有别于大塜 卡路里饱腹饼干的是它的口感，这款口感一点都不像是低卡代餐饼。

草莓味/柠檬味的夹心真的是果香逼人，营养成分也是非常的高，富含维生素、钙、铁，还是非常不错的，1小袋含有170大卡的热量。

口感上有少许粗糙，但是很抗饿~ 开袋就可以闻到一股很香的果香味，入口能感受到食物的膳食纤维和粗粮的口感，可以当做是减肥时拿来偶尔满足自己的小零食。

以上7款有看到你喜欢的吗？如果没有那就在留言区和露露说，让露露再去寻找你喜欢的低卡零食~

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