夏季下雨天喝什么汤 连续暴雨天要多喝祛湿汤

闷热的雨天煲什么汤好？

试试客家人的一锅祛湿汤，

营养好喝味道香！

文字步骤

1、准备五指毛桃根50克，淮山15克，芡实20克，土茯苓30克，蜜枣1个，

2、先把这些药材都清洗一下

3、洗好的药材放入砂锅中备用

4、准备一斤猪颈骨冲洗干净

5、冷水下锅，把猪骨头焯一下水，加入焯水三件套姜葱料酒

6、好了，水开了有三分钟了，把它捞出来冲洗一下

7、把表面的杂质冲洗掉

8、洗净的猪骨头一起加入砂锅中

9、再加入足量的清水，

10、水在这一步一定要加足，中途加水会破坏汤的营养

11、盖上锅盖调大火烧开，烧开后转小火煲一个半小时

12、时间到了，我们的汤煲好了，

13、好香啊，邻居都跑过来说要喝一碗了，

14、现在加入适量的盐，关火，把它搅拌一下就可以开喝了，五指毛桃的味道真的好浓啊

这道五指毛桃土茯苓祛湿汤就煲好了，喜欢的朋友试一下，祛湿健脾，这是我们广东人春夏季最爱喝的汤之一，湿气重的朋友多煲来喝哦