宝宝一般多大可以开始刷牙（宝宝几岁开始刷牙）

文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）

根据第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国5岁儿童的乳牙患龋齿率为66%，12岁儿童的恒牙患龋齿率达到29%，均处于世界较高水平，所以，爱护牙齿，要从幼儿时期开始。

对于很多新手爸妈来说，宝宝太小，尤其是没长牙，于是便认为不刷牙也是正常的。

但事实上，宝宝从长乳牙开始，家长就需要给宝宝刷牙了，只不过没有准确时间，毕竟每个孩子的发育程度不同，所以，给宝宝刷牙，也需要看他们的发育情况。

而当宝宝的牙齿刚长出来时，家长也认为宝宝的牙齿还过于稚嫩脆弱，刷牙会导致牙齿变软，所以不给宝宝刷牙。但这也导致了宝宝的牙齿患上蛀牙的概率更高，甚至还会诱发其他的疾病。

不同年龄段的宝宝，要如何注意口腔健康？

• 6个月之前，口腔卫生最重要

宝宝6个月之前牙齿还没有生长出来，但这并不代表不需要清洁，这个年龄的宝宝家长需要清洁他们的口腔，而不是牙齿。

宝宝每天喝母乳、奶粉，口腔中留有糖分，如果不清洁口腔，很容易导致口腔内细菌的滋生。所以家长需要每天对宝宝的口腔进行清洁，每天清洁两次，用纱布轻轻地擦拭宝宝的口腔内壁，避免刮伤。

• 3岁之前，注重牙齿卫生

宝宝6个月后，乳牙会慢慢发育直至完全长出，一般在7个月左右就要开始刷牙了，但这个时候宝宝还不能够独立自主的刷牙，也不会漱口吐水，所以需要家长的正确协助。

如果家长无法控制好力度，可以让宝宝使用指套式的牙刷，让宝宝慢慢擦拭，避免损伤到宝宝的牙龈。

因为宝宝喝爱吃甜食，所以刷牙更是要谨慎仔细，避免宝宝长蛀牙。同时家长也要培养好宝宝养成定时刷牙的好习惯，每天早晚各一次。

• 3岁至6岁，牙齿生长期很重要

宝宝到了3岁已经能够独立自主地刷牙，但因为长期受到家长帮助刷牙，导致宝宝不愿意自己刷牙，还是想要家长来替他刷。

为此在这段期间许多宝宝会使用哭闹的方式，来让家长帮他刷牙，这个时候家长一定要坚定态度，让宝宝自己刷牙，不要被妥协。

家长在给宝宝选择牙刷的时候，也要选择儿童专用软毛牙刷，避免出现力度掌控不好导致牙龈出血的情况。

宝宝不爱刷牙，会出现哪些问题？

• 咀嚼能力差，营养无法吸收

宝宝不爱刷牙，长此以往牙齿就会出现问题，这个时候宝宝的牙齿会变得十分脆弱，咀嚼东西上也会有一定的限制。

宝宝咀嚼东西时牙齿用不上力，就会导致吃东西很费力，这样宝宝也不爱吃东西，会影响身体营养的吸收。

宝宝在发育成长阶段，每天的饮食很重要，身体中的营养元素主要是靠食物的支持，如果这个时候出现营养不良的情况，那么对宝宝的身体发育是非常不利的。

• 细菌滋生，影响恒牙的发育

宝宝每天都会吃很多食物，导致牙齿上沾有食物的碎渣，如果不定期刷牙，就会导致食物对牙齿进行腐蚀，细菌滋生，也会出现蛀牙。

蛀牙上的细菌非常顽固，不仅影响牙齿本身，还会侵蚀到牙龈，影响其他牙齿的生长。

宝宝口腔环境恶劣，长出的恒牙质量也不会好，慢慢地会变成蛀牙。恒牙会跟随宝宝一辈子，如果恒牙出问题，那么变身非常麻烦棘手的事情。

• 牙齿不健康，影响说话发音

宝宝在6岁之前，是学习说话的最佳时期，也是最重要的时候，而说话不仅需要通过声腔发出声音，还需要用到牙齿。

如果宝宝的牙齿不健康，经常疼痛，长得参差不齐，那么也会影响到宝宝的发声。宝宝说话不标准，这回一直跟随影响着他，对宝宝的成长也是有一定影响的。

• 牙齿不良引发其他疾病

牙齿上的神经和脸部上的神经是相连的，如果宝宝的牙齿出现了蛀牙，那么牙齿上的细菌很容易流到脸部其他的地方，导致面部出现感染的情况。

家长对于宝宝刷牙有哪些误区？

• 刷牙要用力，否则刷不干净

有个别的家长在教宝宝刷牙时，会告诉宝宝要用力，否则刷不干净，牙齿上的脏东西不会掉。

家长告诉宝宝这样的刷牙方法，会损伤到宝宝的牙龈，很容易导致牙齿神经发炎，而且宝宝对刷牙会越来越抗拒。

宝宝刷牙只需要轻轻地擦拭牙齿的表面和口腔，保证牙齿三面都被刷到，宝宝刷牙的时间也不用太长，三分钟左右就可以。

• 宝宝年龄小，刷牙不需要牙膏

许多家长认为牙膏中含有氟，对宝宝的身体发育不利，所以宝宝刷牙不需要用到牙膏，只用清水擦拭就可以。

其实牙膏中的氟可以降低宝宝出现龋齿的概率，所以宝宝刷牙时用药膏是没有任何影响的。

在这里要提醒各位家长，给宝宝购买牙膏时，要选择儿童专用可食用牙膏，最好是在大型超市商场中购买，避免购买到伪劣产品。

• 横向刷牙清洁效果更强

许多家长在刷牙时会横向刷牙，认为这样刷的牙齿更干净，而且自己刷牙时也更容易方便。因此教宝宝刷牙时也会采用横向刷牙的方法，但这种刷牙方法是非常错误的。

横向刷牙会损伤到牙龈，导致牙齿变得更脆弱，很容易患有牙周炎等口腔疾病。

家长教宝宝刷牙时，一定要用科学正确的方法，刷牙不可以只用一种方向刷，需要用到纵向、横向、交叉等等，不同的牙齿位置采用不同的刷牙方法。

• 冷水刷牙让宝宝更清醒

宝宝在早上去幼儿园的时候都会有赖床的情况，为此许多家长为了让宝宝可以快速清醒，在刷牙的时候会采用冷水，让宝宝变得更精神。

但冷水刷牙会刺激到牙齿神经，导致牙龈出血，而且突然变冷也会影响牙齿代谢。所以宝宝在刷牙的时候，要采用温水，这样对牙齿的保护更高，宝宝也不会抗拒刷牙。

羊驼妈妈寄语：

宝宝学习刷牙并不是一件简单快速的事情，需要家长每天的教导，慢慢让宝宝学会如何正确的刷牙。除了刷牙，其他事情对于宝宝来说也都是崭新的，如何穿衣服、如何吃饭、如何写字等等。家长在教育孩子的时候要有耐心，只有在关心下长得的孩子，才是最健康的。

你家宝宝开始刷牙了吗？欢迎留言一起讨论。

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