一入小寒天愈冷一念归乡心渐暖（今日小寒凛风吹霜雪）

岁晏有余粮，杯盘气味长。

——（宋）石介《岁晏村居》节选

冬日里的暖阳

就像炎暑时的清风

在时光变得有些难捱时

她们张开怀抱

带给人舒爽和希望

你看

红彤彤的朝阳一出

寂静的大地便再次喧哗

炊烟在千家万户升腾

有人吆喝着叫卖

有人奔行在路途

……

岁晏的时光

吹响了奋斗者的号角

和家人的团聚也越来越近

今日11时23分

二十四节气中的小寒

将来到我们身边

小寒有三候

一候雁北乡

身姿灵巧、气贯长虹

春的气息被南飞的大雁提前感知到

远方在呼唤它们

启程返乡

二候鹊始巢

大雁正翱翔过头顶

喜鹊开始建筑自己的新家

崭新的憧憬正在到来

崭新的喜悦等待它们“开口播报”

三候雉始雊

春的气息已能被逐渐感知

雉鸡开始鸣叫求偶

试向林梢亲手折，早知春意逼人来。

——（宋）冯山《山路梅花》节选

冬春交替、冬为春序

在严寒气息下

灵动的万物

逐渐感知到了春的临近

疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。

——（宋）林逋《山园小梅》节选

凌寒独放的梅花是孤独的

但也唯有它才能品到冬夜里

那轮月

别致的清辉

衣上惹来看不足，竹边听处立多时。

——（宋）王禹偁《喜雪贻仲咸》节选

雪落竹林，方知竹之高洁

竹立雪原，才知雪之珍贵

知音难觅

可总有相遇的时间

小寒时节

强冷空气及寒潮活动频繁

是一年中最冷的时节

要注意头部、腹部、背部和足部的

防寒保暖

适当运动

可促进血液加快流动

让身体变得暖和

多吃些御寒食物

如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉等

可提高机体的抗寒能力

五更晓色来书幌

半夜寒声落画檐

一切美好事物

都是在悄然无声间

来到我们身边的

不必总牵挂、也别老焦急

乍惊繁杏腊前开

暗想花神、巧作江南信

春天在严寒的冬日里慢慢酝酿

在那宁静雪原之下

都是追寻暖阳的身影

满是承载奋斗的光阴

小屋平头墟落里

炊烟起处是人家

寒风吹起飞雪

但却吹不走家的温暖

在萧瑟、肃净的纯白天地里

一个个家光亮不熄

一抹抹红愈深愈浓

出品：陈凯星、周亮

监制：葛素表

统筹/作者：于卫亚、李永锡、雷雯雯

监审：周年钧、张建华

编辑：周喆

设计：赵丹阳

实习：张明明、郭晓龙、华静宜、李源欣、徐佳音

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