女人晚上睡前吃石榴会发胖吗（晚上睡前吃石榴会不会发胖）

适量吃石榴不会发胖 石榴的热量比较低，100克可食石榴只有63大卡的热量，大部分都是水分，对肠胃的消化负担也不大，睡前适量吃不仅不用担心发胖，还不会影响肠胃休息，但不能多吃，毕竟石榴的糖分不低，食用过多无法消耗的话，糖分会转化为脂肪，最终导致人长胖，下面我们就来聊聊关于女人晚上睡前吃石榴会发胖吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

女人晚上睡前吃石榴会发胖吗

适量吃石榴不会发胖。

石榴的热量比较低，100克可食石榴只有63大卡的热量，大部分都是水分，对肠胃的消化负担也不大，睡前适量吃不仅不用担心发胖，还不会影响肠胃休息，但不能多吃，毕竟石榴的糖分不低，食用过多无法消耗的话，糖分会转化为脂肪，最终导致人长胖。