睡眠健康问题（睡眠质量决定人体健康）

人生三大快乐，吃得香、排得顺、睡得好但如今，占据生命三分之一的睡眠，正变得越来越难以满足调查显示，我国超三成的成年人面临睡眠障碍，真正引起重视并积极寻求治疗的患者却仍是少数，下面我们就来聊聊关于睡眠健康问题?接下来我们就一起去了解一下吧!

睡眠健康问题

人生三大快乐，吃得香、排得顺、睡得好。但如今，占据生命三分之一的睡眠，正变得越来越难以满足。调查显示，我国超三成的成年人面临睡眠障碍，真正引起重视并积极寻求治疗的患者却仍是少数。

8月17日，共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山为广州医科大学附属第一医院（以下简称“广医一院”）睡眠医学中心揭牌，现场分享了他与睡眠障碍战斗的亲身经历。

院士也曾夜夜噩梦

原来是呼吸不畅

86岁的钟南山精神矍铄、身体矫健，无论再忙再累，他都坚持午睡半小时，每天睡够8小时。但在多年前，他也曾饱受睡不好的痛苦。

“那段时间常常做噩梦，血压也高。”钟南山说，检查才发现因为以前患过鼻窦炎，鼻甲肥大使呼吸道变狭窄，引起呼吸不畅，出现睡眠呼吸暂停病症。做完手术后，他再也没有做噩梦，身心状态明显改善。

很多人不知道，睡不好也是一种病，睡眠质量与生理疾病、心理疾病密切相关。调查显示，中国有4亿人存在睡眠障碍。其中，睡眠呼吸暂停综合征在老年人群中高达40%，发病趋势日益年轻化，不及时治疗可能会引发心脑血管、神经系统、内分泌疾病等。

在此背景下，钟南山创建、领导了全国最早开展睡眠呼吸监测的单位之一——广医一院睡眠医学中心，秉承医疗、教学和科研一体化的理念，建立了集睡眠疾病筛查、诊断、治疗和随访管理等全流程综合防治于一体的诊治模式，自2014年以来完成1万多例睡眠监测，为5000多名睡眠呼吸暂停综合征患者提供个体化治疗，切实为患者解决睡眠问题。

多学科齐心聚力

共同解决睡眠难题

“睡眠医学中心不是单纯治疗睡不好的问题，而是解决睡眠相关的一系列疾病。”钟南山说，睡眠医学中心成立了多学科联合门诊（MDT），组建包括呼吸、耳鼻喉、口腔、神经心理科、减重科、心血管、内分泌等多学科联合诊治团队，并由专科医生进行随访和管理，以期合力解决广东乃至全国睡眠障碍患者的健康问题。

“出门诊的时候，多问患者一句睡得好不好。”钟南山说，他希望临床医生在诊疗过程中都能重视睡眠问题，帮助更多有睡眠疾病的患者找到合适就医途径。

广医一院院长黄锦坤表示，为满足老百姓对高质量睡眠的需求，进一步提高睡眠障碍疾病的规范诊治和管理，睡眠医学中心将充分利用广州实验室临床基地、国家呼吸医学中心等平台，依托呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉头颈外科等国家临床重点专科，发挥多学科、交叉学科优势，形成多层次、全方位的高水平综合诊疗中心，充分发扬南山精神，更好地为老百姓的健康服务。同时，这也是公立医院高质量发展的积极探索，尤其是在学科建设方面以及服务百姓方面寻找更优的路径，助力“健康中国”战略。

目前，广医一院组建了多家医院参与的睡眠呼吸医联体，自2020年5月启动区域性睡眠呼吸专病平台建设，包含睡眠呼吸专病科研大数据中心，采集整理超过5万人的基础数据，其中电子病历300余万份，医嘱1500余万份，通过互联网模式在院内、外建立医联体平台，集医、教、研于一体，实现在线远程医疗服务、在线远程教学服务等，全面提升联盟医院的诊治水平。

广医一院副院长、睡眠医学中心主任张挪富透露，医院已对部分住院患者进行了“睡眠障碍风险筛查”，并将对高危人群进行治疗干预。希望以睡眠医学中心建设为抓手，进一步推动不同学科开展疾病与睡眠质量关系的研究，让更多学科在大平台实现跨越发展。

揭牌仪式之后，呼吸与危重症医学科赵东兴副主任医师等专家分享了有关阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的科普知识，介绍了这种疾病对全身多系统疾病的危害性，以及在临床外科手术中应该引起足够的重视，提倡“早诊断早治疗”的理念。科普讲座之后，现场近20个学科的专家团队为到场参加活动的街坊们进行了义诊活动，持续开展“我为群众办实事”实践活动。

记者 | 陈湘婷

编辑 | 任君飞 责编 | 张秀丽

通讯员 | 韩文青

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