浅谈篮球技术行进间投篮(篮球基本功射手必学)

浅谈篮球技术行进间投篮(篮球基本功射手必学)(1)

Shoot—是赛场上最简单高效的得分方式,是每个球员开始懂得正确打球学会的第一个技能,球从指间滑出,划过天空的抛物线仿佛与身体连结,“唰——”,Shooting的华丽早已升华成无以言喻的美学。

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Shoot是射手是最重要的技能!但是投篮命中率高却要付出很多的心血,首先是投篮姿势,其次是投篮的节奏感把控,还有是投篮脚步移动,最后投篮的平衡感。以前小编已经跟大家讲解过投篮的姿势和节奏感和脚步了。今天我们要学习的是投篮的平衡感训练。下面我们先来以GIF跟大家说一下,投篮平衡感怎么练习!大家注意左右脚的分组练习哦!

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PS:以上训练对于投手而言当然应该天天练习咯,一天10分钟即可,每个动作做到位,一个动作1分钟左右就行。有时间当然应该天天练习咯!一般情况下,3-4次即可。想要成为一个命中率很高的投手,那就努力练习吧!

Shooting,投篮。“在我所有的得分中,有三分之二都是靠投篮得到的。”——Larry·Bird

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想成为伯德那样的射手吗?那就努力练习吧。命中率都是在刻苦练习中,提高的。上届MVP斯蒂芬-库里的投篮训练,小编给大家发过一次。他的出手三个字“快、准、狠”但是拥有着极高的命中率,这就是刻苦的结果!大家努力吧。最后我们来看看各大投手的投篮GIF轻松一下吧。

N0.1 小编最喜欢射手雷阿伦

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NO.2 大鸟伯德

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NO.3 斯蒂芬-库里 小编其实不太喜欢库里

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