引起维生素缺乏的原因有哪些方面(维生素缺乏症一览表)
导语:维生素对于身体而言特别的重要,根据溶解性分为脂溶性维生素以及水溶性维生素。
维生素对于身体而言是一种微量营养成分,需要通过饮食的方式来获得,如果身体缺乏任何一种维生素的话,容易出现疾病。
维生素可以保持机体生理功能正常运转,如果身体长时间缺乏维生素,会危害机体发育,导致免疫力下降。
其实缺乏不同的维生素,身体呈现的症状也各不相同,今天就通过漫画来了解一下,以便身体可以及时补充。
维生素缺乏症一览表,对照自查,看看自己缺什么?
结语:所以说,维生素对身体容易特别的重要,如果身体出现不良的症状,可以及时补充维生素。
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