近视了是因为什么原因（近视原因有哪些）

​大家思考一下：

为啥草原上的牧民视力最好？

为啥越是大城市越是重点学校近视眼情况越严重？

为啥六七十年代的人视力好而现在却到处都是近视眼？

近视眼的原因有哪些？如果全国各地每个家长都关注这个问题，孩子们的近视问题就解决了！现在的孩子，近视眼的有多少？数字惊人！网上此类数字比比皆是，无需赘述。如此发展，真的担心十年二十年之后，我们这个民族将空乘无人！国防无兵！这绝不是危言耸听！太需要国家层面的高度重视！

首先，打个不切实际的比方：如果，带着孩子去草原放羊，孩子们的视力都没问题了。近视如何而来？无非是近距离用眼过久、室外阳光下的活动太少、睡眠不足、用眼习惯不好、不会端姿正笔导致。

第一、试想：学校设计课程时段，为啥35-45分钟一节课？课间10分钟，不仅仅是喝点水、去厕所、去走廊玩耍，更应该去室外阳光下活动、做极目远眺。可是，现在的孩子，课间能有多少可以去室外阳光下活动？有多少孩子课间能望一望远？

第二、再思考一个问题：看电视时，你会发现：不管多么好的电视剧多么好的动画片，30分钟后必来广告。为啥？

任何电子产品，无论是手机、电脑、电视，即使正确姿势观看，连续应用也不得超过30分钟。

这是让眼睛劳逸结合的最基本条件。

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第三、孩子们每天室外阳光下的自由活动到底能有多少？本人是1971年生人，我们那一代人，小时候在农村上学，教室为平房，每到下课，蜂拥而出，胡作乱闹一直到下节课的上课铃响起。放学后，作业也没那么多，玩具更中没有电子产品，唯一的家电是收音机，也没有太多的书籍可看。暑假期，要么帮大人农忙，要么去放牧牛羊。冬天，即使冰天雪地，也去室外疯跑。所以，每天充分的室外阳光下的活动，相对较少的近距离用眼，使我们这一代人鲜见近视。即使有，一般也就是三二百度，到五十岁了，也难见到六百多以上的。

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第四、近视眼与桌椅的关系不大～我们上小学时是土坯搭的桌凳，近视眼与灯光的关系也不是太大～我们小学时在煤油灯下作家庭作业。关键在于用眼习惯！关于如何正确健康的用眼，网络知识海量，在此不做赘述。重要问题是：你能让孩子做到吗？第五、端姿正笔，几人能做到？请看现在的教室里，几乎没有一个孩子会正确坐着、正确握笔的！

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有几个人握笔是正确的？请看：

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​面请看我培养的孩子的姿势，啥叫端姿正笔！

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第六、近视眼的人，为什么左眼度数高的居多？请看下面图片，你就明白了！

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因为人类是右手握笔，握笔姿势不对，看不到笔尖，所以左眼度数高者居多。

为啥还有右眼​度数高的？​

一张图片说明问题：

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大家观察一下：左眼度数高的，写字时头偏向左侧，左眼主视，右眼辅助。右眼度数高的，书写的本子偏右。右眼主视，左眼歇息。

第七、近视眼不可怕，通过正确严格的训练都能够得到满意的视力提升，最怕的是散光！散光处理远远比近视难！视力问题，决不能仅仅盯住眼睛一处。中医讲“五脏六腑之精华皆上注于目”。必须关注全身、关注习惯、整体调理。​

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第八、近视眼与吃啥喝啥关系不大，现在的孩子都不缺营养，最差生活的孩子也比我们小的时候生活好。这也就是我不主张视力恢复关注“营养学”一说的原因。试想：鸡饲料猪饲料，没有啥缺憾了吧，从营养配比上讲，鸡饲料比人吃的食物还要营养均衡。可是，为啥养鸡场的笼养鸡蛋不如农村的散撒土鸡蛋好吃？

大家让营养学专家讲讲这是为什么？每每有人问我“吃什么对视力有好处？”时，我的回答是：农村笨灶大锅做米饭的锅巴、东北的“哑巴豆”（不爆花炒熟的玉米粒）、炒黄豆、蒙古炒米……

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什么原理？

吃“哑巴豆”和锅巴之类的“有嚼头”食物，带动面部肌肉从而带动睫状肌活动。想想小时候学过的那些形容词：明眸善睐、眉来眼去、水汪汪的大眼睛、机灵的眼睛一转一个主意……这些词，逐渐远离我们孩子们的作文。因为，基本都近视了！以上描述，希望对大家有所帮助。

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