晚上老做梦是宝宝在求助吗（宝宝从小会做梦）

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家有萌宝，天天有欢笑！

婴儿宝宝们醒来后经常会发愣或者说些含混不清的呓语，老一辈的奶奶们认为这是宝宝被勾去了一部分魂魄，于是就会轻轻的拍着宝宝说，“回来吧，宝宝，回来吧，宝宝”，而年轻的父母则认为这是宝宝没睡好，需要像他们一样，再睡个回笼觉。

科学家们却为此大费周章的研究起“婴儿到底会不会做梦”。研究发现，婴儿4个月开始就有睡眠中的“眼球高速转动”，这意味着，婴儿宝宝们当然也会做梦。

宝宝有时候睡觉做梦时会发生有哭有笑的情况，妈妈就总担心这样对宝宝的身体会不会不好。其实，宝宝做梦不必担心，一定数量的梦是必需的，因为有充分的做梦睡眠，神经系统才能够比较健康地发育。

宝宝会做很多梦，是因为睡眠时宝宝把短时记忆转化为长时记忆的过程，做梦是学习的重要组成部分，在做梦的时候，宝宝白天接收到的信息和学到的知识在梦境中都会被转化为长时间的记忆．很难被遗忘。做做梦有时候会更健康。

由于刚出生的宝宝还不能用语言和文字来表达，所以我们就很难知道他们做的是什么梦，但宝宝在两或三岁之前是很少会做噩梦这是确定的。婴儿所做的梦和他们的脑部活动基本有关，宝宝的大多数时期都是处于睡眠中，并且他们还不知道什么是害怕，所以在宝宝两至三岁，即能够知道什么是害怕的时候，噩梦出现的频率才会提高。

1、 睡前，保持宝宝身体状况良好，晚饭不要过饱，喝杯牛奶有利于更好安睡;

2、 适当的减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于身体放松;

3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;

4、 不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的故事;

5、 保持适当亲子距离，让婴儿心情舒畅有安全感，父母及时照顾婴儿起居;

6、 最好关灯保持睡眠环境安静。

Dear女士们，先生们，七大姑、八大妈、七舅老爷外加隔壁的小弟弟和小妹妹们，真诚感谢大家收看本期栏目，咱们下期再见！

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