最清淡鸡蛋面的做法:十分钟就能上桌的滑蛋清汤面
大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合5周岁以上的孩子品尝。
相对于很多爸妈来说,
他们对于家中孩子的早餐营养总是十分的关注。
虽然感觉现在大街上的早餐品种非常的多,
但对于三五岁的孩子而言,
如果想让他们更健康的成长,
其实笔者建议最好在家自己做早餐。
毕竟相对于安全层面和营养层次而言,
自己做的不仅能很好的把控安全卫生,
而且在食材的营养层次上也能做到均衡搭配。
就拿今天分享的这款用鸡汤烹饪的滑蛋清汤面。
笔者用昨天晚上熬煮下来的鸡汤,
在经过二道过滤工序,
只留鸡汤最清澈的部分,
然后搭配水煮滑蛋、上海青、新鲜的鸡蛋面,
就做出了一款非常不错的早餐美味。
如果您对今天这款育儿早餐也非常感兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:滑蛋清汤面。
【准备原料】:葱花适量,现成的鸡汤250ml,半勺香油,半勺生抽,一至两个鸡蛋,上海青2-3棵,新鲜的鸡蛋面150g,盐1g。
第一步:首先我们准备一个汤面碗,依次加入准备好的生抽,香油,盐,葱花,加热到80度的鸡汤,均匀搅拌备用。
第二步:在锅中准备350ml的沸水,把准备好的鸡蛋面放入其中,大火水煮四分钟关火。
第三步:随后把煮熟的面条捞入准备好的鸡汤碗中,适当搅拌几下;然后准备一个大一点的勺子,把鸡蛋打入勺子中,然后把勺子直接放入刚才煮面条的锅中,预计水煮两分半钟左右,就可以得到两个非常不错的水煮滑蛋了(上海青煮3分钟即可),之后铺在面条表层,就可以给孩子直接吃了。
相对于今天这款美味来说,
如果家中没有现成的鸡汤的话,
也可以用浓汤宝对着沸水冲泡即可,
而且相对于口味来说也可以自行选择哦。
如果您对今天这款育儿早餐也有一定兴趣的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。
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