三分钟保养肌肤水润（日常保养基本技巧）

平日在肌肤保养上，女士们主要有3大步骤，包括卸妆、清洁和保湿。

如果经常有化妆习惯的女士们，卸妆和清洁时会使用一些保养品，包括化妆水、精华液、乳液和乳霜等来保养肌肤。

1. 卸妆

步骤 1:

通常眼和唇部的妆最难清除，先用化妆棉沾取适量的眼唇专用卸妆液，敷在眼部和唇部约1分钟，然后再慢慢擦拭干净；

步骤 2:

取适量卸妆乳点在脸上 5 点，用指腹轻轻画圆，由下而上，由内而外依序按摩；

步骤 3:

最后推至眼部和嘴部，以中指及无名指轻轻画圆按摩；

步骤 4 :

以温水快速洗干净。

温馨小提示：

由于卸妆乳的刺激性比洗面乳强，所以使用可依肌肤的强度来进行清洁。从T字部分→U字部分→眼唇部分这三大部分，力度要轻和，最好要在 1分钟内完成，否则肌肤过度搓揉会产生细纹。

2. 洗脸

步骤 1 :

洗手后，先用少量水将脸部弄湿，用手把洗面乳或洁面皂用水沾湿，搓出大量泡沫，可以用海棉辅助起泡；

步骤 2 :

以泡沫轻揉T字部位，再将泡沫延升U字部分，最后清洗眼部和唇部；

步骤 3 :

用温水将脸部的泡沫冲洗干净后，再用干净的毛巾压干脸上的水份。

温馨小提示：

充足的泡沫可减少肌肤和指腹间的磨擦，才能发挥洗净效果。

切记使用过的毛巾要天天清洗干净，以免细菌残留和滋生。

3. 保湿

Q 1 :化妆水可用化妆棉或直接用手涂抹在脸部。哪方法较有效?

A 1 :化妆棉可清除脸上的剥落角质及残余物质，以助保养品的吸收。

用手来使用化妆水，可借着指腹按摩，有助肌肤吸收化妆水。

步骤 1 :

取适量的化妆水倒在手中，以另一只手的中指和无名指腹沾取适量的化妆水；

步骤 2 :

从鼻子由上到下按摩，然后按压全脸，最后在脸缘和眼部周围轻揉；

步骤 3 :

使用了化妆水后，全脸需要涂抹上充足的精华液加强保湿；

( 不同的精华液可分早晚护理，建议每次只可使用一种。先擦水分较多的，再擦油分较多的，才能提高肌肤的吸引力。)

步骤 4 :

用无名指沾取适量的眼唇专用乳霜，轻轻拍打眼部及唇部周围，以便肌肤吸收。切记不可用拍打的方式护理肌肤。

温馨小提示：

-乳液和乳霜以保湿为主，油量方面，乳霜比乳液丰富。

- 秋冬干泠的季节中，30岁过后的女性需要经常做足保湿工作。

- 建议在秋冬时节上，使用较滋润的乳液或乳霜结予充足保湿。

- 皮脂腺分布较少的眼唇部分，可以用乳霜来加强护理。