绿茶降血脂的功效与作用（绿茶能降血脂防癌症）

喝茶养生大家都听说过很多次了，绿茶在茶类当中可是很受欢迎的一种。很多人都说绿茶对于人体可是很有用的，多喝绿茶会起着各种各样神奇的效果。但是，事情的真相果真如此吗?绿茶真的具有降血脂、防癌等效果吗?其实不然，绿茶的很多功能都是被夸大的，其中5种就是最为常见的。

一、喝绿茶可以美白、抗衰老、防癌?

一句话概括这种说法，那就是兼职太夸张了吧。如果绿茶真的有那么多神奇的功效的话，那么还要那些美白、抗衰老、抗癌产品干什么。大家平日里备上一盒绿茶就足够了，一天一口，强身健体，还可以年轻美貌。绿茶确实具有茶多酚等抗氧化物质，所以误以为它可以美白、抗衰老、抗癌是无可厚非的。

但是想要达到这些功效，那就需要因人而异了，而且还需要达到一定的量才会起到这些作用。本来人体的衰老、癌变、肤色都是比较复杂的，并不是单单只靠着绿茶就能够改变的。

二、绿茶有利尿、杀菌消炎的作用?

对于绿茶具有杀菌消炎的作用，只是个别研究得出的结果而已，不足为信。利尿的话有可能就是自己多喝水的原因，并不是绿茶所大致，可能只是碰巧而已。

三、绿茶减肥消脂，可降低心脏病和中风的几率?

关于这三个方面的作用，只可以说作用其实并没有那么神奇。但是确实有人因为多喝绿茶而减重了，但是对于降低患有心脏病的概率以及中风并没有得到医学上的确定，所以还不能轻易确信。

四、绿茶可以醒酒，而且越浓越好?

醉酒后喝浓茶，不仅有可能会加重心脏的负担，而且还有可能加重头痛等醉酒的状态，所以并不存在着醒酒的作用。如果想要醒酒，最正确的做法就是喝温开水或者是淡茶。

五、绿茶会有提神醒脑的作用?

很多人喝完绿茶后确实会感觉到振奋，但是这是因人而异的，这种作用只会在某些人的身上起作用而已。​

上网随便逛逛，我们都会看到一些各种夸绿茶的文章，应有尽有。很多类似的文章都是用各种花里胡哨的文字夸大绿茶的功效。但事实上，绿茶并不像人们口中说的那样那么神奇，很多说法都是是夸大虚假的，所以，还是适量饮用，不可过量，以免适得其反。

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