晕船晕车怎么缓解（晕车晕船晕机受不了）

春运快到了

回家是一件超级开心的事呀

但是会晕车的朋友每一次乘车乘船

胃里的食物就会翻江倒海

感觉下一秒就要吐出来

真是痛苦至极

所以今天给大家介绍几个

防晕车的方法

关键时刻拯救你的旅行！

生姜防晕法

晕车的朋友可以在旅行开始前，准备好几片新鲜的生姜，在汽车行驶过程中可以随时拿着姜片，感觉到不舒服时就将姜片放在鼻孔下面，将鲜姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果晕车严重者，可以提前将生姜片用膏药固定在肚脐上。

风油精/清凉油

汽车在行驶过程中，一旦感觉有晕车症状产生，可以用风油精/清凉油涂抹在风池穴或者太阳穴上。如果涂抹后症状无减轻，可以再肚脐眼处滴入1-2滴风油精，用膏药封住肚脐。

橘子皮

如果是冷天出行，风油精/清凉油用起来比较冷，我们可以使用橘子皮替代。在出发前半个小时，我们可以拨几个新鲜的橘子皮，将桔皮的深橘色外皮朝外，向内对折，将桔皮对准鼻孔反复挤压，使其中芳香的油雾进入到鼻腔内，吸入10次即可，如果在行车过程中感觉到晕车，可以反复操作，吸入油雾。

掐内关穴

如果行驶过程中突然晕车，也没有带任何药物。可以用大拇指掐在内关穴。

穴位见图：

提前服用药物

如果晕车严重，可以在上车前半小时吞服一片晕车药，吃药时建议站立20分钟后再前行，方便药物吸收。一定一定一定一定要记得的是，服用药物一定要遵医嘱，按照说明书的来吃哦！

除了以上方法

我们也可以试试坐前排、打开窗

远离手机、闭目养神

或者跟别人聊聊天转移注意力

对于缓解晕车

这些方法都有一定效用哦

希望能帮到大家

© 编辑：米儿