9.6分登顶国内口碑综艺榜（每一季都9分这档我们抄不来的综艺）

吃，是人生第一大事。

而一日三餐，更是补给一天能量的关键。

但，大多数忙于工作的城市人，渐渐忽略了「吃饭」的重要性。

五年前，一档只注重“吃什么”的综艺诞生。

它不仅拯救了城市人被忙碌所麻木的味蕾，还让他们真正感受了慢生活的乐趣。

今年夏天，这档王牌神仙综艺，终于又回归了——

三时三餐 山村篇

节目刚播出一集，豆瓣9.3分。

首播平均收视率达7.2%，最高达10.3%，在同时段播出节目中收视率位列第一。

依旧是熟悉的配方，熟悉的味道。

《三时三餐》、《花样青春》、《新西游记》、《尹食堂》……

这些高口碑、高收视的综艺节目，均出自韩国综艺王牌制作人罗英石PD之手。

而在其中，以回归自然、乡村为主题的《三时三餐》，则是一举开创了「慢综艺」的先河，把真人秀做出了另一番质感。

让长期依赖于城市生活的明星艺人们，在乡村之间体会、感悟到了简单自在的人生。

节目开播五年以来，每一季节目评分都在9分以上。

参与节目的嘉宾们更是都成为了传说中“罗PD的男人们”，活跃在其他的综艺节目里。

比如老罗的男人，“美大”李瑞镇

在最新播出的「山村篇」中，罗PD却另辟蹊径，赋予了“三时三餐”全新的定义。

区别于以往的每一季节目，这一次的嘉宾阵容，有了极其大的变动。

《三时三餐》，再也不是“罗PD的男人们”乡下生存挑战了，而变成了——

“精致姐姐们的田园生活”

从前的全员男嘉宾，变成了全员女嘉宾。

这也是女版《三时三餐》，第一次正式亮相——

廉晶雅，《天空之城》里令人闻风丧胆的郭美香女士，韩国演艺圈知名老戏骨。

尹世雅，《天空之城》里温柔坚强的双胞胎妈妈，和廉晶雅相处了10年的好闺蜜。

朴素丹，《寄生虫》里美术与骗子实力兼备的“杰西卡”，是廉晶雅所属公司的后辈。

十年老友搭配同门后辈，只有彼此熟悉的组合，才能在节目中碰撞出火花。

不仅是《三时三餐》，对于所有的综艺节目而言，什么样的嘉宾，往往会决定整一季节目的调性和风格。

像是过去几季节目中，一顿饭做8个小时的Eric、从头嫌弃到尾的李瑞镇、勤勤恳恳做饭的车胜元，无意间放慢了生活的节奏，也增加了乡村生活看似匮乏却特有的情调。

大厨文晸赫

很显然，到了三位姐姐这一季，根本不是这么一回事。

在正式入驻乡村之前，对于未知的农活日常，她们充满了无限的好奇和担忧。

最为忧心的，便是“吃”这件大事。

曾经痴迷过料理的廉晶雅，由于每次做都味道不太好，早已对料理失去了信心。

看起来料理实力高超的尹世雅，却是隐藏的不会做饭，发在SNS上的食物照片，其实都不是自己做的。

年纪最小的朴素丹也立马摆手，做农活可能还有点经验，但做饭是真的不行。

对于一日三餐感到紧张之余，她们还不忘和罗PD谈判。

既然没有主妇的料理水准，那也给她们一个搜索菜谱，照搬做饭的机会。

万万没想到，这将成为史上最不安、最菜鸟、最不靠谱的“一日三餐”。

除了做饭，极少独立外出的廉晶雅，还要求两位妹妹要时刻陪伴在身边——

一起吃饭、一起干活、一起刷牙、还要一起睡觉……

这不由得让人联想到，校园时期手拉手一起上厕所的姐妹情谊。

带着对未知田园的向往，她们就这样，手拉手开启了山村生活的新篇章。

也是从这里开始，这档改写真人秀历史的“慢综艺”，第一次被调快了两倍速。

她们实力诠释了，什么叫做风风火火主妇九段。

只是来到三餐小屋不过几个小时的时间，搭灶台、生火、摘菜、做饭……

一系列密集的活动，已经让她们疲惫不已。

甚至累得廉晶雅目光呆滞，就差翻白眼了。

还招呼妹妹们要么直接把午饭当做一顿吃，省的那么累。

话虽这么说，但她们依然手脚麻利、雷厉风行。

行事效率快得吓到了罗PD，在画外音都让她们多休息会儿。

当她们集体向罗PD询问菜地的位置，话都没听完，廉晶雅就第一个站了起来，大步流星走向地图。

明明前一秒，才因为搭灶台而累的瘫坐在地休息。

生火的时候，姐妹三人都毫不犹豫投掷一大堆木材，想都没想就直接扔。

火越烧越旺，她们却仿佛集体失忆，顾着眼前旺盛的火苗，却忘了要急忙把锅和米都准备好。

尹世雅突然醒悟过来，才急急忙忙地催促廉晶雅去洗米。

而在摘菜的同时，好不容易煮起来的米饭，居然还烧焦了。

制作组赶忙跑到菜地里提醒她们，姐姐们来不及思考就飞奔回了小屋。

连乡间暴走都派上了，这……还是慢综艺吗？

就连字幕君都忍不住调出了平静的画面，来吐槽这三个火急火燎的女人——

“想要守住节目本质的画面调整时间”

她们这过得哪是什么惬意的田园生活啊，明明就是体能测试！

为了能顺利吃上饭，累得半死的三人却也乐在其中。

看上去朴素也有些寒酸的豆芽饭和大酱汤，也饱含了她们对于生活的积极态度。

在吃饱饭、收拾干净之后，瘫在房间里的姐妹三人，听着复古的音乐，还开心地抖动了起来。

或许是主妇本能依然在支配者她们，即便是休息时间，廉晶雅还是停不下手，这里扫扫，那里抖抖。

在一旁目睹了这一切的尹世雅，都无语了，“看来有没打扫就死了的鬼趴在你背上了”。

晚饭时间也是如此，廉晶雅忙着洗碗，尹世雅忙着整理用过的器具，而小妹朴素丹却在扫地。

真是，一刻都停不下来的三个人啊。

字幕君都看累了……

和以往拖拉且粗心的男嘉宾不同，三姐妹还极大地发挥了主妇九段的本领，把勤俭节约和资源利用发挥到了最大。

像是淘米的时候，把淘米水保存下来，用来做成了大酱汤。

还把所有的剩饭、剩菜，包括做好的高汤，全都用盒子装起来，放进了冰箱里。

“KEEP”，是她们来到乡村生活也不能抛弃的好习惯。

有了如此风驰电掣的三姐妹，就连乡下的风，似乎都吹得更快了一些。

但这也丝毫不影响，田园生活传递给我们的惬意感。

山村青色，自然馈赠，炎夏光景。

这一切只有乡村才能拥有的美好的梦幻，全在悄无声息间映入眼帘。

从地底中刨出、带有泥土气息，又被洗得白白净净的土豆；

在山间漫步，享受着自然美景，诞下三色鸡蛋的鸡群们；

还有亲手采摘的果实、亲手制作的美食，和简单快乐的心情，都是《三时三餐》所特有的闲暇。

身处这样恬淡自如的环境中，细微之处，也渐渐展露了三姐妹们的个性。

性格直爽的廉晶雅，怎么看都是个急性子。

不喜欢抒情歌，喜欢随着快歌的节奏抖动，何时何地都能看见她轻松自在的舞蹈时刻。

被电视剧角色影响而形成的刻板印象，也在她的笑声中渐渐消散。

戴着墨镜，仿佛盲人做饭的样子；

还有即兴和节目组玩起来的土豆饼老板娘情景剧，都让观众看了她在角色和演技之外，有趣的一面。

与急性子中和的存在，当属闺蜜尹世雅。

看着柔弱，但却是实力很强的好帮手。

在完全不了解的前提下，尹世雅成为了三餐小屋里当仁不让的“火担当”。

而当廉晶雅有些发蒙发愣的时候，她也会充当温柔又直接的提醒者。

年纪最小的朴素丹，却是三姐妹中最沉着冷静的担当。

搜索食谱，整理料理顺序，带领着姐姐们一起做农活……本该由组长领导的事情，却都交给了小妹负责。

最为和谐的在于，不管谁是领导，她们都会无条件地听从和认可。

刚在山村里安顿下来的三姐妹，第一期的嘉宾就是她们最为熟悉的男神演员，郑雨盛。

（老罗没忍住开始忽悠男神集体下乡做综艺，结果惨遭男神实力拒绝

郑雨盛和廉晶雅在小屋中相遇的这一刻，成为了本集最心动、最有电影感的名场面。

但廉晶雅就一句话的功夫，直接打碎了万千少女蠢蠢欲动的粉红泡泡。

毕竟都是老熟人了，还谈什么乡村恋爱故事呢。

三个女人凑到一起，怎么摆都必定是一出好戏。

这或许也正是《三时三餐》最特殊的地方。

在我们的通常认知里，综艺节目中出现的女性嘉宾，总是会有被设定的痕迹。

不管是“大力女汉子”，还是“精致少女”，总是有意无意地，想通过真人秀树立起某种人设。

但在《三时三餐》里，这些通通都不存在。

该少女的时候自然很少女，该化身主妇的时候自然也十分干练。

天真做自己的她们，比刻意的“设定”要来得更加动人。

谁说全女星阵容的真人秀，就一定要有哭闹、撕逼、凹人设呢。

真实自在的做自己，才是观众最想看到的内容。

自然、单纯，就与这个节目的主题一样。

一日三餐，粗茶淡饭，简单也可以很快乐。

*本文作者：呆头鹅

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