抗敏岁月（我的抗敏史）

今儿来和大家叨叨我的抗敏史，说说我都用了那些护肤品。

本人，春夏混干，秋冬大干皮，而且是特别干的那种（沙漠皮？），坐标帝都。文章里所说的只代表我个人的观点，并不能代表所有人。

从16年开始到18年年末皮肤长达一年半的干燥、泛红、发痒，反复过敏，以前总化妆，卸妆又不干净，导致长了很多的闭口，后来又开始乱投医，又是刷酸啊，又是湿敷啊，结果变成天气不好，刮风下雨就过敏，吹空调过敏，压力大、心情不好也过敏，就连洗头洗澡都会过敏。即使暂时好了，过一段时间就会复发，之前用的护肤品全都无法吸收，皮肤变得很薄，泛红刺痒。

如果你也如此，一定要记住把所有的护肤品化妆品全停掉，只用清水洗脸，把毛巾换成擦脸巾，如果觉得洗完脸很干，可以抹最简单的擦脸油，比如我当时用的就是医院开的lpt蓝润医用愈肤生物膜膏剂，还有自己在雅漾专柜买的特护霜，他们都是成分简单，只有保湿的作用，一瓶没用完基本就会好转。

过敏期间要忌口，辛辣、海鲜、发物都不能吃，不要喝酒，不要吸烟。只要你照我说的做基本三四天过敏就会缓解，28天就能恢复，这期间慢慢的可以用一些基础护肤品，我把我用过的一些分享给大家，希望对还在过敏的朋友有所帮助：

洗面奶：

珂润泡沫洗面奶

通过对肌肤温和，低刺激的弱酸性洁面，改善干燥性敏感肌，按压式泵头，泡沫绵密，过敏期间不可以化妆，这个清洁力足够了。

雅漾特护免洗洁面乳

0酒精、0防腐剂、0香料，获得专利的密封容器，更好的隔绝细菌滋生，质地柔软，延展性好，去一元硬币大小，均匀涂满全脸，再用雅漾喷雾沾湿擦脸巾，轻轻擦去多余的洁面残留，我一般实在过敏很严重的时候用这个洗面奶，即使现在痊愈了也会买一只备着。

爽肤水：

HABA润泽柔肤水G露

遵循柜姐的说法，一次要往脸上拍5次，这样可以让爽肤水更好的沁透肌肤，也就是让肌肤喝饱水。含有海藻、紫草根提取物，修复肌肤、锁住水分，调理平衡痘痘。长期使用真的有维稳肌肤的效果，虽然现在也在用其他爽肤水，但是第一步一定会用G露打底，我想是离不开它了，看照片就知道一定是真爱。

面霜：

雅漾的特护霜

依然是他家的专利密封容器，保持启封后的面霜无菌洁净，不添加防腐剂，无酒精，无香料，最严重的那几天，我会厚敷在脸上，让后用他家的纸质面膜做湿敷，面膜纸要用雅漾喷雾打湿，5、6分钟就要用喷雾喷一下，家中常备，换季安心。

这里插一句，精华在恢复周期里建议不要使用，不要给皮肤太多负担，后续可以在用精华。 过敏期间不管是洁面还是面霜 ，都是成分越简单对皮肤越好，你用的东西是要保湿足够就可以了，其他的就交给时间就好。皮肤的自我修复很重要，是很多护肤品做不到的，也不要浪费钱。

防晒：防晒很重要，很重要（敲黑板）我选择的都是物理防晒，碧柔、香缇卡黄色防晒、雅漾的隔离防晒、珂润的15倍和30倍防晒、日本 ACSEINE 50倍防晒，防晒我用过的实在太多了，以后在讲。

卸妆油：

Fancl无添加纳米卸妆油

轻柔卸妆，将堵塞在毛孔中的残留物轻松卸除，个人觉得比植村秀的使用感要好很多，很顺滑，易推开，乳化速度很快，不会闷痘，我用植村秀的会闷痘，一般的粉底液卸除的都很干净，眼妆和唇妆建议用专门的卸妆产品哦。

HACCI蜂蜜卸妆乳

富含蜂蜜、蜂王浆、牛奶、橄榄油等85%以美容液精华，温润入心的清洁乳，清洁的同时享受美容液版的滋润，柔软粘稠的质地，使用感温和舒适，和抹乳液一样，不刺激，清洁力也很好，细致肌肤纹理，至于疲劳肌肤。

ELEMIS骨胶原卸妆膏

英国水疗品牌，虽然是小众品牌，但是真的超级超级好用，我应该会无限回购，不含酒精、不含矿物油，富含琉璃苣、燕麦油、薄荷油、薰衣草油、骨胶原、各种花草，卸妆力特超强，每次用完感觉每一个毛孔都在呼吸，而且有一股淡淡的水果味儿，使用方法和EVE的卸妆膏一样，不过我嫌麻烦每次都是在脸上多按摩一会儿直接洗掉，效果就已经很好了，不紧绷，宣称这款卸妆膏还是抗老养肤型的。我是在香港买的院装size,如果想买小毫升的可以去铜锣湾专柜买哦。

物理防晒是需要卸妆的，如果有残渍和皮肤油脂在毛孔里，氧化后会形成又黏又硬的角栓，堵塞成大毛孔，敏感肌肤本身就脆弱，所以卸妆产品我选择的都是对皮肤负担最小的。

最后我要说的是调整作息，早睡早起，千万不要熬夜，改善饮食，保持一个良好的心情，适当加强运动，千万不要乱用东西，最后希望大家都能快快好起来哦。