断舍离学会4个原则（是最顶级的自律）

作者：小来

来源：小来早晚安（ID: zhulilaiye）

弱水有三千，只需取一瓢饮。

只是想去超市买袋洗衣液，最后差点儿把整个超市都搬回家。@雪梅

说好减肥用的跑步机，现在变成了晾衣架。嗯，最近又胖了。@琳琳

想周末多陪老婆，朋友一个电话酒局不得不去，最后成了老婆照顾喝吐的我。@鹏飞

上面几条，大家都中了吗？

我们好像总是这样，买东西也好，交朋友也好，明明是为了提高自己的生活质量，却不小心弄得一团乱麻。

01

• 越简单，越幸福。

康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

在这个物欲横流的时代，我们很难知道，自己想要的到底是什么。

想要一件好看的衣服，还是想要美丽。

想要各种聚会，还是想要一个高质量的朋友。

可能大多数人，真正想要的是后者，却一直在循环往复的选择前者。

好看的衣服，不能带来真的美丽，自律才可以。

不停的参加聚会不会赢得高质量的朋友，成为更优秀的自己才可以。

丽丽是一位让我印象很深的通过社群交流认识的读者，人到中年事业遇到瓶颈期，她积极参加各种聚会，渴望通过人脉开辟另一条晋升的道路。

可非但事业没有上升，因为疏远了正在青春期的孩子，孩子早恋不说，老公也对她颇有微词。

桃李不言，下自成蹊。

好的人脉≠大量的无效社交。

“我之所以想晋升，不就是为了多赚点儿钱，给孩子更好的生活吗？为什么都不理解我。”

其实，比起更好的物质生活，孩子更需要的是父母的正确引导和陪伴。

况且事业就像爬山，为了登顶越往后越难。

与其想换一条路走，不如咬咬牙在原来的路上坚持走下去。

半年后，我照例对丽丽进行了回访。

她说自己放弃了无效社交，每天回家就和儿子一起学习。

儿子准备中考，她看业务案例。甚至很多时候，她比儿子都睡的晚。

在她的影响下，儿子学习的态度好了许多。她也因为业务能力突出，终于在年中的时候升职为部门主管。

她说，比起原来的推杯换盏，她更喜欢现在这样简简单单的生活。

不断选择抛弃哪些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。

其实，真正的幸福不是靠加法，而是靠减法，减去对你不那么重要的事物，减去低质量的社交，减去......

生活从来都是越简单，越幸福。

02

• 放下，才能走的更远。

断舍离，是简单生活的第一步。

这个世界看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上却还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净。

你若简单，世界就难以复杂。

还记得禅宗里记载过这样一个故事。

有个人去沙漠寻宝，可宝藏没有找到，水已经喝完了，他只好躺在地上等待死亡。

这时佛出现了，给了他许多水，足够他走出沙漠。

就在走出沙漠的路上，他遇到了宝藏。

他贪婪地把宝藏装满身上所有的口袋，并且还背了重重的一袋子。

可是此时他又没有多少水了。他带着宝物往回走，由于体力不断下降，他不得不扔掉一些金银珠宝。

他一边走一遍扔，后来不得不把身上所有的宝物都扔掉了，却依旧渴死在快出沙漠的路上。

《菜根谭》有语云：“才就筏便舍思筏，方是太平道人。”

意思是在过河之后，想到放下船继续前行的，才能成为不为外物所累的道人。

人世间爱恨嗔痴，皆为牢笼。

断绝无意义的烦恼，

舍弃多余的东西，

离开对欲望的执念。

放下，人生才能走的更远。

03

• 断舍离，不是扔掉一切。

前阵子有本叫《断舍离》的书很火，教大家舍弃不必要的东西，从而过上简单的生活，获得内心的平静。

许多人书都没读完，就开始一顿乱扔，几乎把家要扔空了。

看起来是轻松畅快了许多，可往后才发现扔了许多还需要的东西，又要重新买。

如果断舍离等于扔东西的话，我相信每位商家都愿意免费在大街上发这本书。

毕竟扔扔扔，才能更好的买买买。

其实，真正的断舍离，不是盲目的扔东西，也不是胡乱的断绝一切社交关系。

是学着用“断舍离”的思路，转变自己看问题的态度和想法。

不需要的东西，不会因为跟风或虚荣心就购买。

毫无意义又浪费时间的聚会，不会为了“合群”参加。

人在经历多次断舍离后，最后留下来的事物往往有两种：

从一开始就珍惜的事物。

回过头才发现，一直在你身边却被你忽视的事物。

断舍离的意义，是发现生命的本真。

04

• 不会断舍离的人，或许是因为孤独。

道理总是嘴上说着简单，真正做起来难。

人类本性的贪婪，与进化过程中塑造出的对“物质匮乏会造成死亡”的本能恐惧，导致我们下意识会想要拥有更多。

去年双十一囤的生活用品还没用完，今年618打折又没忍住买了一堆，好像已经成了很多人的生活常态。

而比囤积物品更难被察觉的，是“囤积关系”。

喜欢囤积关系的人，几乎不会和别人单独吃饭，而是积极参加各种聚会。

可就算微信通讯录有几千个好友，难过时却找不到一个可以倾诉的人。

越囤积，越孤独。

囤积在一定程度上是由于对未来的焦虑和对内在的不清晰。

要知道，未来遥不可及，当下就在手里。

弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提出的做事理念很值得参考，就是首先把事情看得简单一点，第二要明白自己要做什么。

最重要最紧急的事首先去做；

重要不紧急的事抽空做；

紧急不重要的事委托别人去做；

不重要不紧急的事不再去做。

弱水有三千，只需取一瓢饮。

就像我在纪伯伦的书中读到的：

“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始。”

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