食量小的宝宝该怎样喂养（别把宝宝喂太胖）

芒果妈：我家孩子五个月了，因为工作原因是放在老家给婆婆带。前两天休假回家一看，5个月的孩子，现在已经有38斤了！身上的肉肉是一圈一圈的，别人都说可爱，可是我想想都觉得可怕！

前几天收到芒果妈妈的信息，我很惊讶，原来生活中仍然有这么多的家庭不知道科学的喂养。很多人觉得胖嘟嘟的孩子很可爱，网上经常看到的“米其林宝宝”简直萌翻了。不过对于我看来，孩子肥胖并不是一件好事，体重超出标准过多，容易引起疾病，如糖尿病、高血压、睡眠呼吸障碍等等疾病的风险就会高于其他孩子。一旦体重偏重就要给孩子控制饮食。

芒果妈妈告诉我，只要她家孩子一哭，婆婆以为孩子饿了，就给孩子开奶喝，每次都喝光了，她婆婆还乐着称赞孩子真棒，能吃就说明身体好，对于过度肥胖根本没有概念。另外，她婆婆总担心孩子没吃饱，隔一到两个小时就会给孩子喂一次奶，一罐800克的奶粉3天就喝完了。

后来，芒果妈妈和老公都觉得孩子确实太胖了，可能是患了什么病才会这样，于是就把孩子带着医生做了一系列的检查。经检查，幸好孩子没什么病，只是胃比一般同龄的孩子大，估计是因为平时吃太多给撑大的，胃撑大了就吃得很多，久而久之，体重就超了不少引起过度肥胖。

医生要求家长给孩子控制饮食，不要过分的喂奶，孩子太胖不是一件好事，容易引起诸如糖尿病、高血压、睡眠呼吸障碍等等疾病，所以说不要觉得胖嘟嘟就是福气。太胖是一种病，得及时进行控制，合理喂养才是正确的做法，同时我们也要改变部分家中老人的传统观念，不要盲目爱孩子，你认为对孩子好，可能却是在伤害孩子。

奶量到底怎么算？

先加水后加奶粉，这个常识每个妈妈都知道。但是，喂养量是按水量计算还是按水加奶粉来计算？

绝大多数宝妈都会把奶粉冲泡前的水量当做喂养量，比如你准备给宝宝喝150ml的奶粉，一定会先加150ml的水，再添加5勺奶粉。按这样冲泡的话，我们的喂养量真的是150ml吗？其实，准备的喂养量等于水量加奶粉量。也就是说，假如宝宝需要35毫升的奶，那么需要准备的水量应该是30毫升左右，这样，等加入一平勺奶粉溶解后，奶量大概就是35毫升。

随着宝宝的食量越来越大，看似一点点误差也会变得越来越大，所以宝妈们一定要认识到这一点。

1. 一般而言0-3个月的宝宝每天摄入的奶量在960毫升左右，每次喂奶70-120毫升左右，每天的喂奶次数6-8次左右；
2. 4-8个月的宝宝每天摄入的奶量在720-1000毫升左右，每次喂奶在200毫升左右，每天喂奶的次数4-6次；
3. 9个月以上的宝宝摄入的奶量在500毫升左右，每次喂奶200-240毫升左右，每天3-4次左右。

具体的喂奶情况要根据宝宝的自身情况来喂养，上述仅供参考。

关于奶粉宝宝吃奶间隔时间

1、定时喂奶。无论新生儿是在睡觉还是在啼哭，都要在规定的时间喂奶。 刚出生的婴儿虽然胃容量小，但消化力很强。尽管每次吃的量不多，却很快被消化。据研究，新生儿在5分钟内可以消化胃内食物的70％，10分钟内可消化90％。

图片选自互联网

2、因人而异。由于初生婴儿每次吃的量少，而且每次吃的量又不尽相同。所以，喂奶次数要多，每次喂奶的间隔时间也不一样。在不影响宝宝健康的情况下，爸爸妈妈们可以尝试着计时，给宝宝喝奶粉的时间进行计算，掌握一个宝宝自己的时间差。

3、按需喂奶。应该是当婴儿啼哭，宝宝肚子饿的时候就应该喂奶。应该做到：只要宝宝没有出现异常的情况，婴儿想吃就喂，这在医学上叫“按需哺乳”。随着婴儿的长大，胃的容量也在不断增大，喂奶的间隔时间也相应延长，婴儿要求吃奶的时间也会自然形成自己的规律。

如何知道宝宝喂养的配方奶太少？

1、体重增加过慢

一般来说，喝的足量会让宝宝的体重稳定成长，所以当你的宝宝体重如果增加得过慢，你最好谘询医生，以防止有任何的健康问题。

2、尿量明显变少

不论是母乳或配方奶，它们都含有大量的水分，所以宝宝在饮用之后，应该会尿湿尿布很多次。但如果你觉得宝宝的排尿明显变少，有可能就是喂养不足。

3、皮肤松弛皱纹

正常情况下，宝宝会因为喂养得当而体重增加，身体也会开始长肉。因此，如果宝宝喂养的不足，体重就会增加很少，身体也比较不圆润。

4、不断持续哭喊

饥饿的婴儿很容易会哭泣，所以如果你的宝宝哭得比平时多，有可能就是他喂养的不够，需要哺育更多的配方奶。

图片选自互联网

如何知道给宝宝喂养的配方奶太多？

1、喝完立即吐奶

当你喂养宝宝之后，他总是出现吐很多的奶，或是不断的呕吐，这表示他有可能吃太多，小小的肠胃吸收不了，所以反刍出来。

2、立即腹部绞痛

如果宝宝在喂养之后，立即出现了将双腿紧缩到腹部的举动，这有可能是因为宝宝因为喝了大量配方奶，出现肠胃不适、腹部绞痛的迹象。

3、体重过度增加

体重迅速增加也是不健康的。如果你发现你的宝宝体重增加得正常速度还快，你最好咨询儿科医生，以防止宝宝的成长出现健康问题。

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