长期口臭的原因是哪里出现问题了（可能是这4个因素在作怪）

很多人睡醒后总会觉得自己口臭 ，而口腔疾病则是口臭的主要原因，所有不解决这几个问题，口臭就很难消除。

口臭可能是这四个“问题”的错

1、胃火

很多人在生活中都会有比较严重的胃火问题，消灭胃火就是最好的解决办法了。

除了用药治疗外，建议大家在生活中多注意个人饮食习惯，尽量多吃清淡食物，避免辛辣刺激的食物，这样才能远离胃火的危害。

2、肠道堵塞

不管你是宿便还是便秘都可能会导致肠道阻塞，从而导致口臭，这些问题都是因为不良的饮食习惯引起的。平时应该多吃些富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动。

3、口腔疾病

有吃东西，就有细菌滋生，食物残渣遗留在口腔中就容易出现异味。

所以，养成早晚刷牙的习惯是有必要的，平时也可以用漱口水或者盐水漱漱口，能有效的避免口腔疾病，如果口臭越来越严重，建议尽快到医院做检查。

4、肝火

当身体出现肝气入侵胃或者肝脏时，就会引起口臭、消化不良等症状。平时多注意不要熬夜，注意饮食习惯，养肝护肝这样才能解决问题。