头部两侧胀痛眼睛不舒服(导致头部胀痛和眼睛胀痛的原因可不少)

随着社会的进步,许多人面临生活和工作的压力,经常需要熬夜加班,面对着繁重的工作任务,没有及时完成可能影响自己的前途。对于长期坐在办公室的白领或者伏案工作的人来说,很容易因为缺乏运动身体出现不适症状。下面就来了解一下眼睛胀痛头部胀痛具体是哪些原因引起的?

头部两侧胀痛眼睛不舒服(导致头部胀痛和眼睛胀痛的原因可不少)(1)

1、睡眠不足会导致头部胀痛,眼睛胀痛。人每天都需要八个小时左右的睡眠时间,因为现在的工作压力较大,许多人没有办法好好休息,经常加班加点到半夜两三点才能入睡,睡眠时间大大减少。另外部分人喜欢熬夜通宵,进出各种娱乐场所,睡眠时间不足会导致头部胀痛,有时候眼睛也会胀痛。

2、长时间对着电脑工作的人容易眼睛疲劳,因为电脑和手机都有辐射,如果经常对着电脑工作,没有做到劳逸结合,人在久坐的情况下身体健康会受到影响,从而出现眼睛胀痛症状,有时还会伴随着头部胀痛,需要及时闭目养神,或者在工作间隙多多走动,活动筋骨,促进全身血液循环。

头部两侧胀痛眼睛不舒服(导致头部胀痛和眼睛胀痛的原因可不少)(2)

3、换季或者流感阶段,老人和小孩的身体素质较差,很容易被感冒病毒乘虚而入。患上感冒时,总会感觉脑袋昏昏沉沉,还会出现发烧发热,咽喉肿痛,头晕头痛等症状。对于感冒引起的眼睛胀痛,头部胀痛症状十分常见。这类患者需要及时服用感冒药,并且注意保暖,同时可以多喝水,卧床静养一段时间,感冒症状就会有所好转。

4、贫血患者在生活中十分常见,因为月经期间的女性流失大量血液,加上平时的饮食没有注重补铁,导致贫血症状出现。另外孕妇以及更年期的女性也容易患上贫血,表现为头晕头痛,失眠多梦,手脚冰凉,四肢无力等。因此女性如果出现贫血症状,在生活中就要多摄入富含铁元素的食物,例如动物肝脏,樱桃,苹果等。

头部两侧胀痛眼睛不舒服(导致头部胀痛和眼睛胀痛的原因可不少)(3)

5、过度疲劳的人也会出现头部胀痛,眼睛胀痛症状。炎热的夏天许多人需要在户外工作,如果没有及时防暑,加上大量流汗,身体处于缺水状态,很容易因为工作时间长,身体透支严重出现头晕头痛,眼睛胀痛症状。

觉得本文有用,请点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页