吃什么蔬菜降压降脂(遇到此菜千万别错过)

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吃什么蔬菜降压降脂(遇到此菜千万别错过)(1)

【辣炒萝卜丝】

吃什么蔬菜降压降脂(遇到此菜千万别错过)(2)

所需食材:青萝卜、干辣椒、盐、五香粉、葱、食用油

步骤一:干辣椒切成小段,葱切丝。

步骤二:青萝卜洗干净,先切成薄片,继续切成细丝。

吃什么蔬菜降压降脂(遇到此菜千万别错过)(3)

步骤三:起锅热油,油熟后放入葱丝和干辣椒,煸炒出香味。

步骤四:然后撒入适量五香粉,炒出香味,倒入萝卜丝。

步骤五:翻炒到萝卜丝断生,撒入适量食盐,翻炒均匀即可盛出装盘食用。

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