隐形眼镜佩戴和摘掉方法（隐形眼镜摘戴的正确方法）

亨得利眼镜深圳总店培训部 视光小课堂

如何正确摘戴隐形眼镜，请先确认以下两点已准备就绪：

1、处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干；

2、确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；

首先，先教你如何区别镜片的正反面，很简单，把隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗口状的正圆形就是正面，可以佩带了，如图1；如果边缘是向外翘起就是反面，

请看图3，你只需要用你的右手（左手使用者用左手）的食指指尖轻托住隐形眼镜，然后确定眼镜的正面朝上才可以开始配戴。

意双眼要注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，

如图4；然后将镜片附着于角膜中，

如图5，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。

现在，你已经成功戴上你的隐形眼镜了，这个时候你还要用两个手指，

如图6，轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合你的瞳孔。然后闭上眼睛，

如图7，眼珠左右转动几下，确认眼镜完全服贴舒适。

卸下眼镜之前也是从双手洗干净开始，这个时候，你需要眼睛看着镜子，眼睛可轻微向上看，如图8；以左手食指右手中指拉开上下眼皮，如图9。

关键的时刻到了，注意眼镜不要眨。右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出即可，如图10，图11。