最近嘴巴总是很干起皮怎么回事（总是嘴巴干还爱起皮）

换季总会出现一些干燥现象，嘴唇干、还掉皮，想想都很影响心情，还瞬间拉低颜值，让女性看着衰老了很多。现代的女性不仅是追求服饰的精美质感，还要讲求面部妆容的精致无暇，干干的嘴巴，涂再昂贵的口红也是不好看的，不涂口红又会影响气色。那么，哪些情况下，会出现嘴巴干、起皮现象？

哪些原因会导致嘴巴干、起皮？

现在正值冬春换季时节，换季天气比较干燥，很多女性就会出现嘴巴干的现象，如果再不注意下面这些细节，就会导致干裂、起皮现象加重，影响女人味儿，还显老。

爱舔嘴唇

在换季或是口渴的情况下，就会出现嘴巴干，但是很多人不是立即去喝水，而是舔嘴唇。这个习惯是不好的，当时好像是润唇了，要是养成了这个习惯，就很容易出现嘴巴干，起皮的现象。我们的嘴唇有一层保护膜，可以帮助锁住水分，如果老是舔嘴唇就会导致膜消失，就会很容易嘴唇干。另外，有些人嘴巴起皮了，还喜欢取直接撕掉死皮，这也是在损伤唇膜，嘴唇干的现象会更加明显。

缺乏维生素

出现嘴巴干的现象，还可能是我们的体内缺乏维生素B族。很多的女性不喜欢吃一些水果或是蔬菜，出现挑食现象，我们的身体不能及时吸收到某些营养物质，身体就会出现一些异常。我们身体摄入维生素B族主要就是从瓜果中，老不吃这些食物，维生素B族就会缺乏，就会嘴巴干、起皮。

不爱喝水

现在有很多人是不喜欢喝水的，尤其是在工作繁忙的时候，常常会整天不喝水，或是不吃水果，这些情况下，都会导致我们的身体缺水，就会出现嘴唇发干、起皮现象。有些人喜欢喝一些饮料解渴，饮料中含有很多的添加剂，会加速水分代谢，并不解渴润唇，反而会加重嘴巴干现象。

出现嘴巴干的现象，无非就是这些主要的原因，另外，涂劣质唇膏等也会造成嘴巴干。所以，女性在换季的时候，要注意自己的唇部保养，一直水嘟嘟，不干燥。

缓解嘴巴干的小妙招：

随身携带润唇膏，保证不是劣质的唇膏。经常涂涂润唇膏可以帮助缓解嘴巴干，让嘴巴看着水润有弹性。含有维E和维C的润唇膏涂抹效果更好。

多喝水，喝水一定要是白开水，及时帮助身体补充水分，身体健康，嘴巴很润，不会干燥。还要多吃点水果，也能帮助补充水分，还能缓解白开水的无味，口感更好。

毛巾热敷，在洗脸的时候，用毛巾热敷一下唇部，也能帮助改善嘴巴干。热毛巾有水分，润唇，热气可以帮助促进唇部的循环，唇部就会更健康，更红润有弹性。

女性嘴巴老是干干的，很不好的，影响颜值，还显老。尤其现在是换季的时候，天气比较干燥，我们更要注意及时补充水分，身体水分充足，也就不会出现嘴巴干，起皮现象了。