干眼症患者注意什么（干眼症患者千万别用它）

干眼症人士忌用眼部热疗按摩仪

眼保健操、人工泪液更安全有效

“儿子常对着电脑工作，我给他买了个热疗眼部按摩治疗仪。放了好久他还没用。我想着自己有干眼症，就试用了一下，没想到用后眼睛红肿，睁也不是，闭也不是，疼得钻心！”

热疗再按摩，听起来就像是能畅通血气的操作，怎么导致眼睛肿了呢？中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞解释，眼部热疗及按摩有特定的适用范围，用错了反而适得其反。平时并不建议大家自行使用这类仪器，最好在医生的专业操作下进行。

眼部按摩仪使用不当会诱发急性青光眼

曾有干眼症、睑板腺疾病或青光眼病史的人，“热敷”反倒促使泪膜挥发，导致泪膜不稳定，会令眼睛更为干燥，角膜上皮很容易损伤。

而用了按摩仪后，眼睛房水量增多，排出量却没有增加，便可能会导致眼压升高，还可能诱发青光眼急性发作。

夏朝霞提醒，每个人个体情况不同，穴位具体位置可谓失之毫厘谬以千里。而这种眼部按摩仪采用的是固定的统一制造模具，不可能精确适应每个人的面部。没疗效还算事小，按错地方、压迫到眼球事就大了。

长期面对电脑工作的人群，其实最容易被干眼症缠身。要想缓解，除了注意正常作息、不过度用眼，医生一般建议患者只是配合使用无刺激无添加的人工泪液。用了这种热疗眼部按摩仪更可能“火上浇油”。

干眼症人士护眼避开两误区

她提醒，有干眼症的人士，护眼要避开一些误区。

一是平时尽量不要进行眼部热敷，包括较流行的“蒸汽眼罩”和眼部热疗按摩仪。

二是不要盲目使用“洋眼药水”。例如近年来受到职场人士追捧的日本眼药水，并非如传说的“可消除眼睛红血丝、速效消肿、缓解眼部疲劳”那么神奇，使用不当反而会伤眼。

夏朝霞表示，使用日本眼药水前，要认真阅读说明书，查看其成分表。其中一种常见的成分盐酸四氢唑啉，可通过收缩结膜血管使得眼睛的红血丝消退。但此举治标不治本，几个小时后红血丝还会卷土重来，甚至反弹得更厉害。频繁使用的话，中老年人还有急性闭角型青光眼发作的潜在危险。

有的眼药水中含有甲基硫酸新斯的明。该药物成分有收缩睫状肌的效果，使用后可缓解眼部疲劳。但长时间使用的话，它也会造成睫状肌功能紊乱，会令眼睛更为疲劳，甚至对该药物产生依赖性。如果不了解洋眼药水所含药物成分就盲目地长期使用，最终会导致眼睛受损。

其实，并不一定要迷恋所谓的高科技产品。夏朝霞表示，在医生角度看来，我们最熟悉不过的眼保健操，正是最便捷却又立竿见影的放松眼部的好途径。如果发现眼睛明显不适，还是得赶紧到正规医院就诊，以免错过诊治良机。

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