如果你经常熬夜失眠(如果你经常失眠)

无论白天多忙多累,只要晚上回到家,被一团柔软温暖的被子包裹,好好睡一觉就会满血复活!一张好的被子,能让人瞬间找到依偎,在安睡中抚平所有的烦躁和不安。

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哪种被子最好睡?

被子的“核心技术”是被芯,挑选被子时的首要考虑因素,因为被罩买得不好可以扔了换新的,被芯买错了,就得损失大几百甚至上千块。

了解了被芯的填充物,也就对怎么挑被子了解了一大半。

妈妈最爱的棉被

主要填充材料是棉花,属于植物纤维。棉被的保暖性能、价格适中,肌肤触感也很好,所以是最具性价比的被芯填充物。如果想更保暖,只能在重量上做文章——多塞棉花!

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为了足够保暖,多加了棉花的棉被容易变得笨重、不透气,睡上几年,棉花必须要掏出来重新弹一次。

所以如果很怕冷,或者不想睡太厚的被子,冬天用棉被可能不太舒服,特别是有呼吸道慢性疾病、呼吸容易不顺畅的人,使用棉被会压迫呼吸。

最便宜的化纤被

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化纤被是人造纤维(聚酯纤维)填充的被子,20世纪人类工业文明的科技产物。除了普通的纤维,用在被子里还会在纤维上均匀打孔,使之富含空气,达到保温效果。

其中最受欢迎的是七孔被。打孔后的化学纤维显得十分松软,保温效果也不错,比起自然纤维,坚固耐用、抗皱免烫,不像羽绒被一样老爱“掉毛”。

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但人工合成材质的聚酯纤维吸湿性稍弱,爱出汗的话会觉得闷,挑选化纤被,可以挑大牌的纤维材料,比如杜邦公司的SORONA纤维。

如果买品牌化纤被,可以注意这个标识哦~

梦幻轻盈的羽绒被

填充物是生长在鸭、鹅腹部的绒毛,呈现花朵状的叫做绒毛,呈现片状的叫羽毛,属于动物蛋白纤维。

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羽绒质地轻盈,同样的体积,羽绒被的重量只有棉被的三分之一。

由于在羽绒纤维中具有千万个会呼吸的三角形孔,表层含有防水油脂,能迅速吸收人体的汗液及湿气并快速发散,长期使用也可以防止风湿病的产生。

左边是鸭绒,右边是鹅绒

讲究人专用蚕丝被

蚕丝组织和人的皮肤极为相似,所以更为舒适,甚至适合裸睡!不过蚕丝纤维长度大,容易打结,不容易打理。

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21世纪的新科技:大豆纤维被

大豆纤维属于再生植物蛋白纤维类,以榨油的大豆豆粕为原材料,提取豆粕中的球蛋白添加功能助剂,制成浓度刚好的蛋白质纺丝液,最后改变蛋白质的空间结构制成。优点是保暖透气、重量轻,而且柔软舒适。

但大豆纤维不能水洗,只能干洗,纤维本身比较黄,也没法漂白,如果房间过于干燥或过于潮湿,大豆纤维性能都会变差。

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除了大豆被,人们还发明了牛奶蛋白提取的牛奶丝和牛奶丝面料,现在也在家纺用品上应用。但大豆被的成本更低,性价比更高。

为了降低大豆纤维的性能缺陷和生产成本,有厂家会将大豆纤维和聚酯纤维混纺,中和二者的优点,这样就能达到既便宜又能体验羊绒般的手感。

除了填充物,被芯面料质量也要严选。被芯的布料关乎填充物能不能老老实实地封印在被子里。尤其是羽绒被在大力揉搓的时候,很容易有小绒毛偷溜出来,久而久之被子会越来越薄。好的被芯针织细密,还能保持填充物均匀分布在被子内。

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绗缝工艺也是被芯面料的细节,例如日本的Interlagos被芯,能够做出“立体造型”的被面结构,睡起来更贴身保暖。

如果选择棉质被芯面料,可以留意面料的纱支数,支数越高,不仅意味着面料越细腻光滑,还代表内容物能更好地包裹其中。

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那么问题来了,我该挑选什么样的被芯?

建议选择天然纤维填充的被芯,高品质的棉被自然是首选。

如果预算比较宽裕,墙裂建议选择羽绒被和蚕丝被,多花一点钱,绝对值得!

受南北温湿度差异大的影响,冬天南方更适合盖羽绒被,北方更适合盖蚕丝被。因为南方冬天湿冷,羽绒的油脂可以更好地防御,北方有暖气会让空间变得干燥,蚕丝可以起到保湿作用。当然,想体验更丝滑的感觉,可以配合牛奶丝等高级纤维。

被子买多大、多重最合适?

每天晚上,我们都要翻身20多次,以保证身体不会因为长时间处在同一姿势造成肌肉僵硬。

每翻一次身,都是冷热空气的交换,被子过短,就会导致冷空气进入,容易着凉,所以大尺寸的被子更容易保暖。

市面常见的被芯尺寸:

248*248cm,适合大双人床,能够满足两人合盖。

220*240cm,适合小双人床,体型比较大的可以选。

200*230cm,适合单人使用。

150cm×210cm,青少年使用。

被子的尺寸可以根据个人的身高、喜好进行微调,如果是冬天用的被子,一般较夏天用的空调被长一些、宽一些,才能让脚部更暖和舒适。

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上图来自littledipper,单位是英寸,中间4个就是常用尺寸

国外也有所谓标准尺寸示意图,如果追求习惯把杯子平铺在床面而不是叠起来,可以按照床的尺寸,每边富余80~130cm。

看到被芯店铺都标明被子的重量——6斤、7斤、8斤,甚至十几斤,你是不是蒙了?

被子多重最合适?

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这个问题也要分南北方了。

如果是蚕丝被,南方冬季平均气温在10度左右,建议蚕丝被的重量在5-6斤较为合适;如果是在北方,房间里面有暖气的话,可以适当减轻重量。

冬天化纤被重量以6-8斤为宜,但北方冬季较为干燥,家里面又都有暖气,盖化纤被会感觉比较燥热,因此不建议北方使用化纤被。

棉花被导热系数比较低低,所以相对来说比较保暖。但是它升温时间慢,我们需要用自己的体温先去捂热被子。

室内6-10度左右,棉花被应达到9-10斤;室内在0-5度左右,棉花被应达到9-12斤。

至于羽绒被,轻盈的羽绒被的重量仅为同体积棉被的1/3、羊毛被的1/2,使用时不会对人体造成压迫感,因此特别适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等,所以在重量上就不是什么大问题了。

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