抖腿和晃腿属于什么心理（习惯性抖腿暗示了什么性格心理）

相信很多人在生活中都曾经有过抖腿的行为，有的是有意识的行为，有的却是无意识行为，今天有书君就来谈谈无意识抖腿行为背后隐藏的一些性格心理。

1.

有些人在舒适悠闲、思考问题和心情愉悦的情况下会习惯性抖腿，他们抖腿的目的是为了表达一种积极的、愉悦的情绪。

比如有的人吃到了心心念念的美食，见到了仰慕已久的明星，或是完成了一个很难的项目等，

都会让人心情舒畅，反映在身体上就是肢体语言会很丰富，而且幅度较大，包括抖腿、做各种胜利手势、跳舞等。

这类人性格往往比较开朗热情，积极自信，对生活充满希望，拥有很多的正能量，个人的幸福感更高。

2.

另外有一些人在焦虑、紧张或害怕的时候也会习惯性抖腿，目的是为了缓解内心的不安情绪，努力平衡身体和心理的差异。

比如有的人在碰到难以解决的问题时，在准备上台演讲时，或是在观看一部恐怖电影时等，都容易造成心理的不安，反映在身体上就是血液流向大腿，

时刻准备逃离这个让自己不舒适的地方，但理性又告诉自己不能逃离或是不需逃离，所以只好通过抖腿的方式代替“逃离”，形成一种心理安慰。

这类人性格中大多会有一些不自信，甚至是自卑，容易担心自己能力有限，达不到预期，所以对生活的体验感和幸福感就比不上第一类人。

3.

还有这样一类人，他们经常性、习惯性地抖腿，既不是因为开心、舒适，也不是因为焦虑、害怕，他们就是纯粹地爱抖腿，只要一坐下就习惯性抖腿，有的人甚至是站着也会抖。

按照精神分析的理论，心理疾病由轻到重可以分为三大类：神经症、人格障碍、精神病。

这类人就属于神经症中“强迫症”这一种。

抖腿强迫症是一种心理疾病，但其实只要你觉知了自己的情况，并有意识地去调整自己的行为，就不会有什么问题。

虽然有书君把习惯性抖腿的行为做了分类和解读，但需要注意的是，一个抖腿的行为并不能窥见一个人的全貌，

因此我们绝不能单凭这一点就随意对别人进行评判，甚至是贴标签，否则很容易造成不必要的麻烦。

最后，有书君送大家一句话：身体是心灵的镜子，你心里想什么，身体会知道。

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