槐花蜜跟洋槐蜂蜜是一样的吗（洋槐蜂蜜适合什么人喝）

洋槐蜂蜜适合什么人喝?槐花蜜适合什么人喝?

洋槐蜜是大众常见的蜂蜜品种，具有清热去火、润肺清燥的显著效果，也因为其清淡幽香的香味和口感受到的很多人群的喜爱。那洋槐对什么人群喝比较合适呢?

洋槐蜜是适合大多数人群食用的蜂蜜种类。洋槐蜜颜色一般呈水白色、特浅琥珀色。清澈透明，越是颜色浅淡的洋槐蜂蜜越纯正。上好水白蜜颜色清浅，透明度很高，蜜汁有光泽。

水白蜜具有清热解毒、清肺润燥的作用，最适宜上火、便秘的人群食用。上火经常会伴随着便秘的情况发生，水白蜜还具有显著的润肠通便作用，可以滋润肠道，增强肠胃的蠕动功能，减轻和缓解排便困难。

水白蜜是果糖含量较高的一种蜂蜜。果糖是非常容易被人体吸收利用的，科学研究发现，老年人对果糖的吸收利用比葡萄糖的吸收利用率要高。所以老年人吃水白蜜能够充分吸收蜂蜜中的果糖成分，为身体血液补充能量和营养。同时水白蜜还具有有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，可用于预防和改善中老年人常见不适。

但是全悦乐成要提醒大家，有少部分人群是不适合吃蜂蜜的。这些人群包括不满1岁的婴幼儿和未添加辅食的儿童、血糖含量较高的人。不过血糖含量较高的人群可以食用蜂王浆，蜂王浆比蜂蜜的营养价值和调理身体的作用更好，改善和缓解身体不适的效果更加明显。