蜂蜜柚子(蜂蜜柚子茶)
蜂蜜柚子茶果香浓郁、润喉爽口,常饮能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜,还能强身健体,提高免疫力。它不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
原料:柚子1个(果肉与柚皮丝约900克),冰糖200克,蜂蜜300克、盐适量、水适量。
厨电:维仕美破壁料理机
做法:
1,柚子用盐充分搓去表面蜡质。
2,用热水冲洗干净。
3,刮出薄薄的柚子皮,尽量不带白瓤。我用的柠檬刀很方便。
4,用淡盐水浸泡3--4个小时以去其苦味。
5,剥出净果肉。
6,放入维仕美破壁机调理杯中。
7,盖紧杯盖。
8,选择果蔬键。
9,启动开关键后柚子肉瞬间被打碎。(这台破壁机植入了2200W 3.5P的澎湃马力,更设计了四叶草凹槽全营养萃取精准模型,可以将食物在短短几十秒内彻底打得非常细致、柔滑,而且能把食物中的营养呈倍数释放出来)
10,将打碎的果肉、柚子皮、冰糖与两小碗水一同放入锅中。
11,大火煮开后,转小火。
12,期间不停搅拌,煮至柚子茶粘稠无水分、柚子皮变透明关火。
13,放至温热后加入蜂蜜同一方向搅匀,然后密封冷藏保存一周后即可食用。
蜂蜜柚子茶冲调时最好用温水,这样不会破坏其原有的营养成份,也可以当果酱来吃,别有一番风味。
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