西兰花最好吃的做法和肉一样（暖冬这道西兰花炒肉）

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西兰花最好吃的做法和肉一样

西兰花切好，放开水里加少许盐煮两到三分钟，不可煮太久，容易变黄变软。 辣椒横切，大蒜拍了切片。 肥肉切片，锅热放少许油然后把肥肉放入，放点点盐。 肥肉的油榨出来后放入大蒜爆香，然后放入西兰花和辣椒翻炒，放盐，放入少许美味鲜，然后出锅。 中国菜,炒,家常菜,

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