儿童牙膏应该选择含氟还是不含氟（含氟还是不含氟）

对于家有萌娃的新手爸妈来说，宝贝的口腔健康一直是家长密切关注的刷好牙无疑是保持口腔健康的重要一步，那么如何挑选一只适合宝贝的儿童牙膏又成了摆在家长面前的一道难题市面上儿童牙膏的种类那么多，该怎么选呢？，下面我们就来聊聊关于儿童牙膏应该选择含氟还是不含氟?接下来我们就一起去了解一下吧!

儿童牙膏应该选择含氟还是不含氟

对于家有萌娃的新手爸妈来说，宝贝的口腔健康一直是家长密切关注的。刷好牙无疑是保持口腔健康的重要一步，那么如何挑选一只适合宝贝的儿童牙膏又成了摆在家长面前的一道难题。市面上儿童牙膏的种类那么多，该怎么选呢？

近日，4岁的小梦在爸爸妈妈的带领下来到长沙市口腔医院友谊路院儿童口腔医学中心检查牙齿，经过仔细检查，发现小梦竟然有8颗“虫牙”。小梦的家长很疑惑，我们家宝贝每天早晚都认真刷牙了，怎么还是长了那么多“虫牙”？

“牙刷和牙膏都不要打湿，直接干刷，可以增加摩擦力，刷牙效率更高一些。现在小梦这个阶段还是需要大人帮她刷牙，到了她会用笔写字的时候她才能自己刷牙，因为那个时候她手指的协调性才能够很好地完成刷牙的动作。”接诊的医生表示，“小梦现在刷牙的时候不会吞下牙膏了吧，可以用含氟的儿童牙膏了。”

“含氟的儿童牙膏有什么区别吗？”小梦的家长问道。

“小朋友两三岁的时候刷牙可能会不小心吞下牙膏，这时候要选可吞咽的不含氟的牙膏。当她不吞牙膏的时候，就要选用含氟的牙膏了，牙膏含氟可以预防龋齿，增进口腔健康。”

儿童牙膏怎么选？医生表示：

1、三岁以下选择可吞咽的不含氟的牙膏，三岁以上不吞牙膏可以选择含氟的或者氟含量相对较低的儿童牙膏。

2、尽量不选择有特殊香味的牙膏。为了儿童易于接受，儿童牙膏大多都有很多味道选择，但是这也是引起儿童误吞牙膏的主要原因之一。

3、选择起泡少的牙膏。牙膏主要成分是摩擦剂，通过牙膏和牙齿之间的摩擦力来达到清洁牙齿的目的。起泡多的牙膏，会误以为牙齿已经刷干净了，而达不到清洁牙齿的效果。应该选择起泡少的牙膏，增加刷牙的时间，保证刷牙的质量。

（作者系长沙市口腔医院 费点）