青少年游戏成瘾症如何治疗（聪明的父母这样做会更高效）

• 我们通俗点来说，游戏设计早期是由心理学中的行为主义设计方式
• 就是条件反射
• 无论是现实的游戏，还是网络的虚拟游戏
• 都能够很强烈地激起一个人，或成年人或未成年人的胜负欲
• 通一关，还想通第二关，第三关............
• 有了刺激（S）再有了反应（R）

而游戏有了奖励机制！

游戏中的奖励机制可以取代现实中学习的压力和受挫感

可以让孩子们暂时忘记被打击和受挫的心理

游戏上瘾并不是无药可解，想要帮助孩子戒除游戏上瘾需要一个系统方案。

美国大军在打二战时，为了能让本国的战士所向披靡，注意力集中，会服用大量的违禁药物

等回国之后，他们就会使用系统的方式开始戒毒。

如果是单一的方式是没有办法彻底戒除成瘾行为，这就是为什么很多父母看似找到办法，但效果并不好。

游戏成瘾本身也不是单一因素构成的

它的成因环节是这样的一个闭环：

1、学习或生活的压力、挫折、打击、失落（现实因素）

2、奖励机制带来的满足感和成就感（心理因素）

3、s和r的条件反射，动物和人都具备（生理因素）

父母单独用一个方法，比如抢夺手机、大吼大叫、暴力控制、转移注意力等，其实都没有帮助孩子，反而适得其反。

打破的方案就是要按照上述3种成因做每个成因的替换

【生理因素】无法消除，比如巴甫洛夫的狗，膝跳反射，见阳光就会产生反射，这些都是人和动物本身所具有的。

如果能取代，那么就避免让孩子接触电子产品，从源头上进行控制。

【现实因素】是可以做替换的，孩子的受挫心理要从学习以外的其他方式做替补。

比如和同伴玩耍、和自然界接触、做与体育有关的活动，并且培养孩子的艺术情操。

【心理因素】也是可以替换的，就是帮助孩子寻找学习以外，生活以外的成功场景，用这些成功的案例取代心理失败的痛苦。

学习是终身成长的课题

学习不仅是指在学校学习，在学校外的学习能力更是不容小觑

在校外学习的能力可以迁移到校内，可以帮助孩子更好地适应学校的环境

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