最不受欢迎的台风暹芭（为什么台风暹芭能治好了我的焦虑）

等着暹芭台风登陆，给我平静的生活一点新意，其实更期待它的野路子狂卷城市，“不然，干脆让世界暂时停摆吧”，下面我们就来聊聊关于最不受欢迎的台风暹芭?接下来我们就一起去了解一下吧!

最不受欢迎的台风暹芭

等着暹芭台风登陆，给我平静的生活一点新意，其实更期待它的野路子狂卷城市，“不然，干脆让世界暂时停摆吧！”

我内心有个邪恶的声音，希望不可抗力来合理化我的悠闲。只不过是想以天气为由，安心呆着不受焦虑折磨。

就如2020年疫情的肆掠，整个世界都停摆了。我才坦然接受自己的抑郁，然后积极配合医生完成治疗。否则，我不会承认自己心灵得重感冒，我还要继续逞强，浑身乏力也要努力跟上大家的步伐。

但当全世界都这样糟糕时，我能怎么办呢？我内心庆幸地是“全世界都停止运转了，他们都停下脚步等我呢！”

不难看出：我把生命当成一场马拉松比赛，人人都是赛道上的运动员。生活就是不能停止步伐的赛道，每时每刻都要努力向前。

所以，我完全享受不了生活里‬的‬“不作为”，除非有正当理由或不可抗力的阻碍。如此，我才可以真正安心下来，怡然自得享受片刻宁静。

我发现我有一颗紧张的灵魂，时刻处于紧张状态，不懂得如何放松，生怕松懈下来就有落后的风险。

是的，我太害怕退步和落后了。“落后就要挨打”、“退步就要掉进沼泽地”、“不进则退”的思维像紧箍咒一样，催促我一直行动，不停地运转。

一旦无法步入行动的正轨，我便会无所适从。这是从小被灌输的思想，现在我也困在这样的框架里，身心备受煎熬。

我在试着给自己解套，用接纳自己的方式开始，再安抚自己的紧张，进而沉淀思考，选择一条自己真正向往的路。

否则被焦虑束缚着，永远不可能真的自在。

曾经渴望的自由真正到来时，却因为心魔作祟而不得安宁，到最后为行动而行动，岂不是又掉进“不得自由再出发”的无限循环里。

所以，我在完整地体验这份焦灼感，在冷静地旁观它的自动反应——台风暹芭要来了，紧张的神经放松了，有个声音抚慰自己：“大家都放假了，你也安心休息吧”

于是，我可以心安理得地躺平两天，那台风过了呢？余下的一片狼藉由谁来收拾呢？

内心的孩子，还是那个被控制的小孩。而今我长大了，有能力爱那个孩子了。

亲爱的小孩，你也是时候要长大了。