炒粗盐热敷有什么功效（粗盐一敷湿寒全无）

这是一个雨水多发的季节，这个季节最怕什么疾病？其实最怕的不算疾病，而是一种病因，就是寒湿！寒湿入体，就容易导致关节疼痛，对于风湿骨痛的人来说，这简直就是煎熬，就算吃药，也难以治好。这是非常难缠的一直慢性疾病。有什么老办法能有效缓解疼痛呢？还是祖先的智慧高，给我们留下了炒粗盐的方法，用一用您就知道啦。

中医认为热敷作用很多，能够起到温热肌肤、活血化瘀、止痛祛瘀、散寒祛湿等等作用。对于现在这种倒春寒的天气，热敷的作用无疑是可以发挥到最大的。

粗盐是什么

粗盐不是我们食盐比较粗，而是指由海水或各种盐池盐堆中的盐水熬晒而成的结晶，实际就是天然盐。这些粗盐没有经过加工，一般不会直接当食用盐食用的。粗盐外敷能够刺激皮肤，还有能够促进皮脂腺的分泌，有令人发汗的作用，它还能帮助身体尽快的排出多余的垃圾毒素和多余的水分。可谓是一个宝。

用法

选择的盐，大约是黄豆大小的粗盐，一次疗效用四斤左右，用布袋装好，然后加热，将热好的盐布袋敷在腰部或颈部，或身体的疼痛处，时间为一个小时左右。盐的加热可以用炒的方式来完成，可以反复的炒，长期的使用，盐量少了再补充即可。

值得注意的是，盐都是有极大的吸潮能力，无论你是用什么加热的方式，都必须将粗盐当中的水分给完全蒸发干净了。因为盐的渗透性也很强，一旦侵入人体，就会成为疾病的隐患。

缓解风湿

粗盐一直是一种民间流传的治疗方法，科学上有专业的认可或学科吗？我们通过访问中医院老医师风湿类免疫科主任王老先生得知，在民间长期存在的这些沙疗、盐疗，地方流传的各种民间疗法，都是因为有用才能被流传下来，还有南方的竹罐，以及泡温泉热敷的方式，都能对风湿患者起到一定的疗效作用，但是所能取得的多少疗效，就要见仁见智了。所以，虽然这些民间方法有一定的缓解风湿关节病的作用，但是也需要大家有个火眼金睛。

粗盐能减肥

粗盐还是一种可以减肥的特殊物质，平时人们洗澡时可以把粗盐涂抹在皮肤表面，然后轻轻按摩，十五分钟以后用清水洗掉，坚持使用可以起到明显的减肥作用，另外把粗盐放在微波炉中加热，可以用来热敷，能缓解女性经期腹痛，也能缓解人类的关节疼痛。

以盐护发好处多

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体的用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净 即可。建议每周2-3次。粗盐可以有保护头发的作用，对于去除头皮的油腻有好处，同时也可以有杀菌排毒的作用。

膝关节受凉会引起腿痛，凉风一吹腿就难受，还可以尝试一下粗盐热敷法。

粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐。它以氯化钠为主，所以较其他盐类功效更强，与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用粗盐热敷法，均可以发挥止痛散寒的功效。

具体方法：到药店购买一些粗盐（1-3斤），先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里。扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，等到盐不够热时，再加热继续敷，坚持一周开始见效，两个月转好，效果非常棒！

使用方法就是热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15－20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。

注意事项

粗盐加热后要注意温度，一般炒热的温度会比较高，应多加几层布，避免烫伤。

热敷后请不要喝冷水冰水，这么无助于排出体内毒素，还有不要洗澡或用冷水洗手。

经常使用粗盐外敷的话要注意清洁布袋注意卫生。

女性经期请不要使用此疗法。

镇宅及防止意外、血光发生。

一是如果你平常上班要骑车或开车，建议您大约一个月左右，建议您用粗盐在车轮胎前后挥洒粗盐，让车子永远保有干净的磁场，让厄运不会靠过来，让我们行车一路平安。

二是在家中或办公室、生意场所，您可以用粗盐从屋中的东北角顺时钟撒粗盐 ( 数量不用太多 )，然后大约半年撒净一次，保证会让您感觉事事顺利，财源广进，有人会问为什么要从东北角开始撒净，因为东北跟西南一直线是叫鬼门线，所以就从东北边开始。