手指泡水为什么不皱（为什么手指长时间泡水）

无论手脚有多么吹弹可破，经过长时间的洗澡、游泳过后，都会变得皱皱巴巴的，就像是刚从妈妈肚子里出来时，皱皱巴巴的样子。不痛不痒，就会看着有点瘆得慌，但是一会就会趁我们不注意的时候，慢慢地缓解，所以对于这个奇怪而又正常的身体变化，一般也不会过于注重。

身体的小秘密——为什么手脚长时间泡水会变皱?

有人认为这是体内缺乏水分的暗示，提示要多喝水，其实不然。

我们人体是一个看似简单，一个头、一个身子、两只胳膊、两条腿的生物，但实则是一个很复杂的生物。我们的身体你看好像是有很多的器官、组织、骨骼，其实人就是一个碳水化合物，身体里面大部分都是水分。但是我们生活中无论是呼吸、排尿、出汗等正常的生理过程，都会消耗我们身体的水。这也就是为什么正常一个人要是不吃饭还能活好几天，但要是一个人不喝水，短短几天就会死亡，因为水对我们实在是太重要了，是生命之源。

有人猜想，之所以经常泡水皮肤会皱的原因，就是因为身体的水分通过皮肤，然后渗透到皮肤之下，皮肤膨胀，但是肌肉组织没有膨胀，就会导致皮肤的皱，但是很快这个猜想就被推翻了，为什么只有手脚，身体的其他部位不会皱?

有一个研究表明，其实手脚泡水之后会变皱，其实与我们身体的交感神经有关系。这个结论与一个神经受损的战争时期的战士有关，因为他的手部的交感神经损坏，手指泡水也不会皱。由这个研究可以知道，要是你的手指脚趾泡水后会皱，其实是一件好事，因为你的肢体末端的交感神经是健康的。

但是也有人认为，之所以人类有这种身体反应是因为，以前人类的祖先，经常攀岩绝壁，手指经常接触湿润的环境，变得皱巴巴的，但同时也给攀爬的手脚增加的摩擦力，有助于远古人类更好的生存，可见人类的身体真是一个秘密，不知道未来的人类又会是什么样子的。

不仅是手脚泡水变皱，有时候手脚还会经常发麻，是怎么一回事?

我们的身体要是突然磕到了什么地方、一个姿势保持得太久等，神经受到压迫，就会发麻，以上是正常情况。但要是身体无缘无故地突然麻一下，注意了，可能是身体出问题的暗示。老年人看到这个滑梯，都会想到是高血压，确实，这是高血压的症状，因为高血压患者血液循环慢，手脚又处于神经末梢，供血不及时，就会发麻。

同样还有动脉硬化，患者不仅会感到手脚发麻，同时会感到颈背的酸痛，伴有抽筋的症状，短时间不会缓解。腿部的血管发生阻塞，腿脚就会爱发麻，一般与久坐不运动有关。主要就是上班族身上，这种人群一般还是颈椎病的高发人群，甚至会患上腰椎间盘突出，神经受到压迫，导致下身发麻。

最后就是身体发生中风，中风发病患者会有手脚发麻，一般是身体一侧，最好及时送医院就医。

可见手脚麻木不是一件小事，排除是因为长时间一个姿势的原因，那就要注意，最好是去医院，做一做体检，特别是中老年人，例如高血脂、高血压、血液流变学检查等，体检是预防疾病的一把手。

手脚经常发麻，有办法可以缓解

首先就是避免长时间一个姿势，不仅是防止手脚发麻，也是在预防颈椎疾病。

睡觉的枕头不要太高，保持手脚的自由舒适，不仅是预防手脚发麻，也是在预防落枕。要是另一半喜欢翘腿，建议避免。

多多喝水，保持1600ml/日，不仅是预防手脚麻木，也是在避免心血管疾病、排毒素，促进身体新陈代谢。

一般手脚麻木的症状多发生于久坐人群还有上班族，多多运动才是关键，多多活动自己的颈椎，工作休息之余，可以双手五指张开，垂直用手掌对着桌面，稍微用力压压，可以缓解疲惫，避免手脚麻木。或者手握紧一个拳头，微微用点劲，然后再张开，促进血液循环。平时没事干的时候，可以散步，快慢跑，跳跳简单的舞蹈也好，毕竟生命在于运动。

综上所述，我们的身体是一个神秘的构造，有些现象发生就是很常见，但是又有些现象发生又是身体出问题的暗示，想要预防疾病的发生，不仅是健康的生活很重要，还要定期体检，这是现在我们预防疾病最直接的方式。

参考文献：

1. 为什么手指泡过水之后都会起皱?答案居然跟皮肤“无关”原创2020-12-04 18:03·未元智慧

2. 手脚总是发麻，也许是身体在暗示，五种病可能盯上你了2019-10-01 07:55·光明网

3. 经常手脚发麻是身体发出的“求救信号”，要当心2020-05-26 03:08·潇湘名医