肌肉拉伤做电疗还是针灸（肌肉软组织拉伤能用臭氧治疗吗）

在运动中，如果肌肉急剧收缩或者牵拉就可能会导致损伤，即肌肉软组织拉伤。这种情况常发生在引体向上和仰卧起坐练习时。如果出现肌肉软组织拉伤，需要马上进行治疗。那么，肌肉软组织拉伤能用臭氧治疗吗？

肌肉软组织拉伤可以进行臭氧治疗。

臭氧治疗可以迅速消除无菌性炎症。通过某些途径（比如：刺激抗氧化酶的过度表达、刺激拮抗炎性反应的细胞因子和(或)免疫抑制细胞因子释放、刺激血管内皮细胞释放一氧化氮及血小板衍生因子等）使得血管扩张，从而促进炎症的吸收。臭氧治疗还可以立刻止痛，改善组织缺氧的情况，使得疼痛-痉挛-疼痛加重的恶性循环被打破。

臭氧治疗肌肉软组织拉伤的机制还可能是：化学针灸作用臭氧注射可能会产生和化学针灸相似的作用，使得无髓损伤感受器纤维被抑制，机体抗损伤系统被激活，由于刺激了抑制性的细胞神经元，使得脑啡肽被释放。

臭氧治疗的好处在于治疗周期短。在治疗后，患者一般不需要住院。而且治疗费用比较低。再者，没有毒副作用，也没有依赖性，是一种不错的治疗方法。

患者在肌肉软组织拉伤后，需要马上进行处理。

先进行冷敷，即可以将冰块用毛巾包裹起来，敷在伤处，也可以用冷水冲洗。接着用绷带包裹损伤部位，不要包太紧。包裹的目的是防止肿胀。拉伤1天后，将绷带拆掉，适当用一些消肿的外用药物。在拉伤2天后，对伤处进行热敷或者轻度按摩。

大腿肌肉有少数纤维断裂的，需要对伤处进行冷敷，然后此处进行加压包扎，抬高患肢。这一系列的处理是为了减轻肿胀的程度。如果患肢肌肉已经完全断裂或者大部分断裂的，需要在加压包扎后送往医院机械能手术缝合。

导致肌肉软组织拉伤的原因有很多，比如：准备活动没有做好，导致在剧烈运动时，肌肉的生理机能尚未达到所需要的状态。也可能是环境因素（比如：气温过低，湿度太高，场地太硬等）导致的。对于这些会导致肌肉软组织拉伤的运动，都应该及时避免，做好保护措施。

总结一下，肌肉软组织拉伤后可以进行臭氧治疗。在进行治疗前，可以根据受伤的情况做相应的应急处理。