你知道在梦里想什么吗（你还记得自己做过的梦吗）

最近做了一个梦一直搞得我心慌慌，我是在梦中哭醒的。我梦见自己得了绝症，治不好了快死了，而我六岁的女儿也知道我快死了，所以跪在我跟前边哭边拉着我的手说：“我要妈妈，你不能死，死了我就再也见不到你了，妈妈……”。听着她悲切的哭声和面临即将离她而去的事实，我再也不能说任何话，给她任何安慰，我只有满心的难过，只想哭，就这样我哭醒了。

为了知道为什么会做这样的梦，我特意去看了《人人都能解析的梦》这本书，在这里跟大家分享一下。

你做过这样的梦吗

逻辑简单的梦：比如睡觉之前水喝多了，做梦的时候，到处找洗手间；

也可能做过一些不可思议的梦：比如飞上天空、赤身裸体、亲人变敌人、敌人变爱人，甚至梦中的自己直接变成了另一种生物，经历自己从未体验的生活……

对每一个人来说梦都是不陌生的，甚至有很多梦，是频繁出现在梦境中的。那么你有没有想过，这些梦都是从何而来？它们的起源是什么？梦中的这些故事又是从哪里取材的？

我们可以将一个人的记忆见闻比喻成书架，书架上都有什么书、每本书有什么内容、每本书翻阅的频率、或者是有什么新书被摆上，都只有我们本人是知道的最清楚的。而梦中的一切，就是这些所见所闻的随机组合，代表着我们内心的愿望和追求。

没有人比我们自己更了解自己，只是有时清醒的意识会骗人，但梦境不会，所以，梦境恰恰构成了一座桥梁，通过这座桥，我们可以了解真正的自己。

什么是梦呢？

从古至今无数大师级人物都为此前赴后继，有迷信的，也有科学的，有片面的，也有深挖的。以案例总结而成的《周公解梦》，弗洛伊德的精神分析首创《梦的解析》，都是很典型的案例。其实从人类有了自己的记录方式以来，就一直对梦充满了疑惑和好奇，记载的方式包括文字、岩画等等。但是这些关于梦的一切认识，都离不开预言。就好像我们的命运之神很仁慈，要发生什么事之前还跟你打个招呼，让你有个心理准备。

从梦认识我们自己

弗洛伊德曾经说过：“对于梦的这种解释是一种无聊的幻想。”

但梦本身，以及解梦这件事并不是没有意义的。梦境本身并不能代表什么，也并不包含着什么能够预测神秘未来的强大能力，可梦也绝不仅仅是某种肉体反应，或者被简单理解为是白天的精力过剩。

梦是复杂的，我们知道光是《庄子》中关于庄周梦蝶的故事就可以引出那么多的哲学思考以及现实分析。

如果非要对梦下个定义，我们该来听听弗洛伊德的观点：梦是让我们窥探到潜意识的一个窗口，是我们可以了解并且分析一个人内心深处的途径。是的，梦是窗口，不是由现实通往未知，而是从夜晚通向我们的内心。从这个角度来看，好像想要解开自己的梦，我们自己就是最好的心理咨询师。

但其实现实当中并不是这样，我们很多人都不知道自己梦境中的深层含义，这是为什么呢？因为在这方面，我们往往更信任精神分析专家和心理医生，但事实就是，如果想要解读一个人的梦，就需要真正的了解这个人，知道Ta生活中许许多多的细节。这无疑需要我们告诉医师们，很多自己不愿和别人分享的部分。而这正是我说“只有你自己才懂你自己，也只有你自己才能实现和梦境中另一个自己对话”这一观点成立的原因。

跟自己对话，真的是一件很奇妙的事情，试问又有多少人真正跟自己静静交流过呢？

我们现在常常活在压力之中，家庭主妇每天围着锅台转、为一日三餐、为孩子学业、为生活琐事所累；职场人群被埋没在一堆堆文件、人物、截止日期之间而无法自拔。

我们一天当中的时间，究竟有多少给了自己呢？在这些时间里，除了手机，我们又花了多少时间去跟自己交流呢？所以，和自己的内心对话绝对不是什么精神分裂般的行为，而是我们想要了解自己，想要获得更好生活体验的必经之路。

而要做到这一点，记录梦境，触摸自己，就是一个简单有效的开始。

简单看了下这本书，我觉得答案可能就在我自己心里，需要自己去发现。所以从现在开始我打算记录自己的梦境，希望能触摸到真实的自己，你是否也有兴趣试试呢？

你曾经做过什么让你印象深刻的梦？知道是什么意思吗？欢迎在下面留言讨论哦！