饺子馅怎么调馅才能更好吃（饺子馅怎么调才好吃）

1.猪肉茼蒿馅

在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。这菜就是茼蒿，我们也叫它蒿子秆。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍。用茼蒿做馅时要先焯一下水，这样口感更加鲜嫩。

肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。茼蒿择洗干净，锅中放水，烧开后，将茼蒿焯一下，捞出，攥干水分，切成小段。将切好的茼蒿放入肉馅中拌匀。

2.猪肉扁角馅

无论是逢年过节还是普通日子，大家都喜欢吃顿饺子。家门口饺子馆的生意就一直没有断过，从早到晚，都有顾客。其实，吃饺子又省事又美味，有菜有肉的主食，再倒上一碟醋蘸着吃，一口一个，别提多香了。吃完再来碗饺子汤，原汤化原食，吃着就是舒坦。扁豆馅的饺子，以前在做馅之前，都是将豆角先放热水中焯一下，这次没有焯制，而是用蒸的方法，效果也相当好，配肉更香。

做法：肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。扁豆择洗净放锅中蒸5分钟，使其变熟。将蒸好的扁豆切碎，拌入肉馅中。

3.素三鲜馅

做法：将鲜虾剥掉虾皮，去除虾线。倒入适量料酒。虾肉切成小丁。胡萝卜切成小丁，香芹切成小段，水发木耳切碎备用。打入一个蛋清，放1克盐拌匀。1个鸡蛋加刚才剩下的一个蛋黄，打匀。不粘锅中放油，倒入鸡蛋液后，用筷子不断搅拌，打成鸡蛋碎。将虾肉，胡萝卜丁，香芹丁，木耳碎，鸡蛋碎，放一起，加3克盐，生抽拌匀。

4.猪肉芹菜馅

北方多吃水饺，肉馅的素馅的，总能搭配出好吃的饺子馅。芹菜多用来炒菜或者做配菜，它有自己独特的一股香味。其实用芹菜或者是香芹搭配猪肉来做饺子馅，吃起来直流汁，别提多香了。每次包这个馅的饺子我都会忍不住多吃几个。

做法：肉馅中加入葱花，姜末，生抽，老抽，蚝油，蛋清，少许香油打匀。如果还觉得干，酌情加些清水。香芹洗净去叶，切成小丁。将切好的香芹加入到肉馅中拌匀。

5.猪肉蒜黄馅

家里经常用蒜黄包饺子，周围人也有人叫它韭黄和蒜苗的。最常见的吃法是用它来炒鸡蛋，其实试过用它做饺子馅，鲜嫩多汁，那才叫一个香！不吃蒜不吃韭菜的老公还嫌我放蒜黄放得少，他一个人吃了一大盘子！

做法：肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。如果觉得肉馅发干，一点一点地加入些清水和食用油，再搅拌，直至肉馅软滑。 蒜黄洗净，切成小段。和韭菜馅的韭菜大小一样。加入到肉馅中，搅拌均匀。

6.西葫芦鸡蛋馅

以前买西葫芦大多用来摊糊塌子，用它包顿西葫芦鸡蛋馅儿的饺子，这个素馅饺子太好吃了！蔬菜素馅最大的问题就是容易出水，把菜切碎以后先倒入少许食用油，把菜与食用油拌匀，让菜的表面被一层油膜包裹起来，这样就不会那么容易出水，准备开始包之前再放盐拌匀。我们还可以把盐和鸡蛋液放在一起炒成鸡蛋碎，再把炒好的鸡蛋碎放入馅料中拌匀，这样就更加不容易导致蔬菜出水了。

做法：

西葫芦洗净擦丝。倒些食用油拌匀防止出汤儿。如果不放心，也可以先用盐腌15分钟，用豆包布将西葫芦包上，攥出水分再拌馅。鸡蛋打散，锅中放油，油热倒入蛋液，边摊边搅成小块。盛出放凉。将鸡蛋放入西葫芦丝中，加入盐和香油拌匀。

7.猪肉茴香馅

最家常的饺子馅之一就是茴香馅。记得小时候，家里吃的馅的种类不多，韭菜，茴香，大白菜是主力。吃了很多年，依旧没有吃腻。家人说茴香必须搭配肉才好吃，素馅总让他觉得是在吃草，所以我家大多做的都是猪肉茴香馅。妈妈做茴香馅时经常会在调馅时加入些干黄酱，味道就大不一样了，有股酱香的味道，更提味更好吃。

做法：

肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。干黄酱中放入半碗水泄开。茴香择好洗净，切成小段。将泄好干黄酱和茴香倒入肉馅中拌匀。

8.猪肉韭菜馅

饺子馅的种类很多，肉馅的，素馅的，各有各的拥护者。我家人都是无肉不欢的，所以肉馅做得多些，主要是猪肉配蔬菜。其实很多蔬菜都可以用来做馅，但是我觉得最经典最家常最好吃的饺子，莫过于猪肉韭菜馅的，真的是百吃不厌！以前去饺子馆吃，必点一份猪肉韭菜的。

做法：肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。韭菜择净洗净，切成小段。放到肉馅中拌匀。

9.猪肉小白菜馅

用小白菜包出的饺子鲜嫩又多汁。小白菜的钙含量维生素以及胡萝卜素都比其他蔬菜高很多，所以多吃也有益于健康。

做法：肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。小白菜洗净去根，放开水中焯至变软，捞出放凉水中过凉，攥干水分。将小白菜切成小段。将切好的小白菜拌入肉馅中。

10.猪肉胡萝卜木耳馅

现在是冬天，除了经典的大白菜以外，可选择的蔬菜也还是很多的。用一些时令的蔬菜做馅也是很好的选择，既健康又便宜。家家都常备的两种菜，胡萝卜和木耳。用它们包出的饺子又香又鲜，营养还不贵，大人孩子都爱吃。

做法：猪肉馅中加入盐3克，蚝油2勺，酱油3勺，鸡蛋1个，香油少许，白胡椒粉少许，葱姜蒜适量，拌匀有粘性。胡萝卜先擦成细丝，再切成小段。木耳泡发，之后切成小丁备用。锅中放适量的油，可以适当多放些，油热后放入胡萝卜煸炒至变色盛出放稍凉备用。这样有利于让胡萝卜中的胡萝卜素和维生素A释放出来，人体也更易吸收。将切好的木耳丁和炒过的胡萝卜放入肉馅中拌匀。