常喝5款养颜汤（经常熬夜气色差）

爱美是女人的天性，如何保持青春永驻一直是女人谈论最多的话题。

为了不让时间夺走我们的美貌，

保养是雷打不动的！

尽管现在的美容技术和药物越来越发达，

俗话说的好是药三分毒，自己做的养颜汤肯定是百分百放心的。

今天小编就教大家来做一道营养又美味的养颜汤！

1、木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后放入红枣，小火熬半个钟头，再依次放冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。

3、黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣，识货的都知道的是补血的好东西，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更好。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，需要注意的是，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以 不宜多放。

4、银耳红枣汤

银耳又被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，不仅是美味，还能丰胸，经常食用脸色白里透红。

简单易学，你会了么？