抗痘的护肤方法(护肤--去痘篇)

本人92年女生,高三开始长痘到工作后时好时坏不停长痘,用过很多方法,到2018年痘痘彻底好了,现在也没有复发。来分享一下我的战痘经验

注意:严重的痘痘一定要去看医生!看医生!看医生!

抗痘的护肤方法(护肤--去痘篇)(1)

我们要明白皮肤是人体的一个最大器官,皮肤在身体表面,直接同外界环境接触,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官。

我们护肤的是表皮。表皮是由复层扁平上皮构成,由浅入深依次为角质层,透明层、颗粒层和生发层。角质层由多层角化上皮细胞(核及细胞器消失,细胞膜较厚)构成,无生命,不透水,具有防止组织液外流,抗磨擦和防感染等功能。对于护肤品等皮肤只能吸收很少一部分。

抗痘的护肤方法(护肤--去痘篇)(2)

1、护肤品选择,适合自己的最好,不一定要追求贵的。护肤品能被皮肤吸收的只有少部分。我是油皮国产的相宜本草日本的ipsa韩国的whoo都用过,感觉对于油皮来说只要基础护肤补好水就可以,平价的和贵的没有太大区别油皮吸收不了。

2、彩妆选择,长痘痘期间最好不要用粉底等彩妆,一定要用的话在自己能力范围买最好的。50、60远的粉底、bb就不要买了,很伤皮肤而且效果也不好,卡粉、浮粉、暗沉等。特别对于学生来说皮肤状态最好的时候根本不需要涂抹廉价的bb去修饰自己。

3、健康的作息,想要不长痘就不要熬夜,保持充足睡眠。不需要忌口借辣椒,不熬夜痘痘就会好一大半,不信的话自己试试,早睡几天试试。

4、可以试试金霉素软膏、夫西地酸膏等几块钱一只药店就可以买到。

5、在痘痘没有好之前,不要吃冰的东西,冰棒、冰淇淋、冰水都不能吃,可以和常温水。痘痘好了也是建议少吃冰的东西。

6、做好防晒,一年四季都需要防晒。长痘痘期间建议使用戴帽子、打伞的防晒方式。尽量给皮肤做减法

7、让皮肤多流汗,运动、汗蒸、蒸脸机都可以

如果痘痘比较严重,建议停用所有产品(可以给自己画眉毛等淡妆,但是不要用任何产品)只用金霉素软膏或者夫西地酸膏然后早睡、不吃冰、做好防晒,坚持半个月到一个月就可以看到效果。

注意:长痘痘的两大原因熬夜、压力,所以睡眠很重要,心态也重要。做好这两点痘痘就好了一大半,在辅助其他方法一定可以战痘成功。

不同的体质长痘痘的原因可能也会不一样,耐心观察找到原因再去解决就可以了!

补充一下,长痘痘期间心态情绪很重要,我最严重的一次是长满了整个下巴嘴巴脸颊,照片都不敢拍,每次照镜子都让我和难过。后来自己想通了,放松心情按照自己制定的计划就么有这么管理,然后这样慢慢就好了。

祛痘我们可以以月为单位不要每天盯自己的痘痘看,保持好的心情祝大家战痘成功!

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