沃柑和香蕉哪个热量高
1.香蕉属于热量高的水果,碳水含量高,减脂要少吃,一根较小的香蕉净重70g,热量65大卡,下面我们就来聊聊关于沃柑和香蕉哪个热量高?接下来我们就一起去了解一下吧!
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沃柑和香蕉哪个热量高
1.香蕉属于热量高的水果,碳水含量高,减脂要少吃,一根较小的香蕉净重70g,热量65大卡!
2.沃柑热量低,甜度高,一个大沃柑净重200g,热量88大卡!一天不要超过一个。
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