多久没来大姨妈属于月经推迟（只来了3天正常吗）

女性保持身体健康，月经会比较规律，多在差不多接近的时间来月经，月经血量正常，来月经的时间也正常，代表身体保持健康状态。

然而，有部分女性发现自己月经很快就干净，因此比较担忧。那么，月经只来了三天，是否正常呢？

对女性来说月经持续的时间长短和健康有密切联系，如果月经持续时间短，很快就干净，很可能是卵巢早衰或者即将进入绝经期，身体有开始衰老的迹象。

而部分人月经超过了七天依然没有结束，很可能是某些疾病出现，例如子宫或者卵巢部位的病变，都有这方面隐患。

而月经只来了三天，没有身体不良症状，可能是正常的，因为健康的女性来月经时间在三到七天，这个范围内都是正常的，只要没有出现明显的不良症状，通过检查各项指标也是正常的，不需要太过担心。

1、长期情绪波动

有部分女性月经异常是因为长时间情绪变化，要保持身体健康关键是有良好的心态保持，稳定控制好个人情绪，否则经常负面情绪出现会干扰内分泌。

很多人没有注意这个问题，情绪波动幅度大，经常焦虑，生气，而在不良心态，负面情绪产生之后身体受到刺激，可能会影响激素的分泌，严重时就会月经紊乱带来影响。

2、过度节食

女性月经异常还可能是错误饮食行为引起，要保持身体健康应该饮食方法恰当，选择适合自己类型的食物提供营养，才能营养满足需求后增强抵抗力，维持身体良好状态。

而部分女性为了控制体重过度节食，身体需要的营养没有满足需求，长时间营养缺乏，久而久之抵抗力变得薄弱，还会影响卵巢，子宫健康，这样子宫内膜无法规律脱落，身体的激素分泌出现变化，可能会引发疾病，甚至让女性月经紊乱。

3、妇科疾病来袭

部分女性月经异常其实是疾病发出警告，很多类型的妇科疾病不断发展都会影响月经的变化，例如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征，这些疾病一旦出现没有尽早察觉并采取正确的治疗措施，可能会不断发展，甚至让月经出现变化。

因此，发现身体有特殊症状，不确定原因需要及时就诊，才能通过检查了解病因之后采取治疗措施，否则某些妇科疾病会不断加重，同样会带来身体伤害，需要对症处理让身体恢复健康。