超好喝的酸辣汤暖身又开胃(感冒来碗酸辣汤)
“一场秋雨一场寒”,换季时节遇上下雨天气,相信很多小伙伴都中招感冒了。而人一感冒不仅会提不起精神,还十分影响食欲。但在生病感冒的时候一定要吃得饱,才能好得快。此时的饮食宜清淡,需进食些容易消化的食物。
今天煌旗老师教大家一道养生暖胃酸辣汤,专治感冒胃口差,暖胃驱寒,美味又健康!
准备食材:
豆腐、黑木耳、鲜香菇、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、淀粉
准备调料:
生抽2勺、陈醋2勺、黑胡椒少许、老抽半勺、盐1小勺
步骤:
1、烧沸水,将香菇过水后捞出,豆腐煮1分钟捞出
2、香菇、胡萝卜、黑木耳切丝备用;豆腐、火腿肠切条
3、将备好的调料(根据上面的用量来)搅拌均匀,作为酸辣料汁备用
4、加入2大勺淀粉、加水搅拌均匀做成勾芡水备用
5、锅中加水煮沸,下香菇木耳和火腿煮3分钟,再轻轻放入豆腐丝,再倒入调好的酸辣料汁搅拌均匀,再倒入芡水搅拌均匀
6、将鸡蛋打散,将鸡蛋液倒入锅中继续搅拌
7、最后关火可撒上些许香菜提味,颜高味美的开胃酸辣汤就完成啦
这碗汤一定要趁热喝,喝完整个身子暖乎乎的,驱寒能力杠杠的!简单易学,最近感冒没胃口的朋友快速速学起!
如果你对小吃感兴趣,如果你对开店摆摊创业感兴趣,欢迎前来煌旗小吃培训咨询哦~
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com