孕妇能吃桑葚吗（孕妇吃桑葚有什么好处）

孕妇应尽量少吃桑葚，桑葚是桑树的果实，又名桑葚子、桑果，下面我们就来聊聊关于孕妇能吃桑葚吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕妇能吃桑葚吗

孕妇应尽量少吃桑葚，桑葚是桑树的果实，又名桑葚子、桑果。

虽然桑葚有补血滋阴、生津润燥、美容养颜等功效，但是桑葚偏寒性，体质偏寒的孕妇，建议尽量少吃或不吃。桑葚所含的挥发油，对孕妇的消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，容易发生出血性的肠炎和鼻出血。

所以，孕妇本来孕期就胃肠道蠕动减弱，消化功能较差，如果又吃了桑葚子，容易引起腹胀，甚至是腹泻、便秘，亦或者是便血等的症状。