扬州扬马出行指南（跑扬马游扬州这份）

一场马拉松

就是一座城市的深度游

今年扬马升级了全新的赛道路线

起点是扬州马拉松公园

终点是运河三湾风景区

为了让大家提前了解

赛道路况、沿途风景、注意事项等

小编为你整理了这份“温馨提示”

一路奔跑，一路美景

马拉松公园位于文昌东路以南

京杭大运河廖家沟段的西段

扬州鉴真国际半程马拉松赛永久起点公园

这里水域宽阔

葱郁的绿带让人怡然自若

开跑之后要按照自己的节奏

不要抢在队伍前面

尽量按照自己的配速

惬意感受公园旖旎的春日风光

公元前486年

吴王夫差开邗沟、筑邗城

从此中国大运河就有了最早一段

扬州与大运河共生长

源水而生、因水而兴

更被誉为“ 世界运河之都”

在这里遇到坡道时

可以适当调整配速

稳定跑步节奏

在6-7.5km点

不仅能欣赏到古运河风光

还有古老的东关街

东关街有着丰厚的历史遗存和人文古迹

浓缩了扬州的千年历史与万种风情

在这里要注意调整呼吸

穿过瘦西湖风景名胜区

会经过长春路和平山堂路

沿途多个景区都值得打卡

瘦西湖仅3月迎客110万人次

接待旅行团7300余个

奔跑在这条路上

多弯道和上下坡路

可以缓慢、逐步增加配速

通过扬子江路天桥

就能看到终点

这时候一定要稳住

赛程末段不要太快冲刺提速

420年前

悠远绵长的运河水

在扬州城南绕过了三道湾

不仅成就了中国水工史上的传奇

也造就了古运河上最绮丽的篇章

作为扬州城市的新地标

中国大运河博物馆开馆首月迎客25万

年入馆人数超百万人次

每日限入场1.6万人次仍不够预约

到达终点后

不要直接休息

做好拉伸

以免损伤

春风十里

不及扬马奔跑的路上有你

让我们一起期待4月16日

扬马正式开跑！

来源丨扬州广电“扬帆”手机频道

编辑丨万园艳

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