儿童睡前喝牛奶影响长高吗（孩子什么时候喝牛奶最爱长高）

在孩子的成长过程中，离不开充足的营养物质，只有保证孩子的饮食营养充足，才能让孩子健康成长。许多家长会问孩子什么时候喝牛奶最好长高？牛奶能够提供骨骼生长所需的蛋白质和钙等营养。身高的生长是一个连续的过程，所以对于蛋白质和钙营养的需求也是连续的，所以建议每天都给孩子喝奶。而在一年四季当中，春季和夏季是孩子身高发育比较快的季节。这期间身高增长最明显。家长们更要注重这个时期的营养摄入。